सेहत / शौर्यपथ /कान में लगातार सीटी बजने की शिकायत को हल्के में न लें जनाब। यह शरीर में विटामिन-बी12 की कमी का संकेत हो सकती है। यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में छपे एक हालिया अध्ययन में यह चेतावनी दी गई है।
शोधकर्ताओं के मुताबिक विटामिन-बी12 पानी में घुलनशील एक महत्वपूर्ण विटामिन है, जिसे ‘कोबालामिन’ के नाम से भी जाना जाता है। लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के अलावा डीएनए के निर्माण में इसकी अहम भूमिका होती है।
मस्तिष्क के सुचारू रूप से काम करने के लिए भी इसकी जरूरत पड़ती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अध्ययन में जिन 42.5 फीसदी प्रतिभागियों में ‘टिनिटस’ यानी कान में सीटी बजने या झनझनाहट की समस्या देखी गई, उनमें से सभी में विटामिन-बी12 की कमी भी नजर आई।