Shourya Path News - लाइफस्टाइल

लाइफस्टाइल

एक्सरसाइज और योग नहीं है पसंद, तो इन मजेदार तरीकों से भी खुद को रख सकते हैं फिट

PANKAJ CHANDRAKAR December 29, 2021

फिटनेश केअर /शौर्यपथ/ इन मजेदार तरीकों को आजमाकर आप खुद को एक्टिव और एनर्जेटिक रख सकते हैं. डांस इसका सबसे बढ़िया उदाहरण है, इसके जरिए…

लाइफस्टाइल

सर्दियों में शानदार और स्वादिष्ट भोजन ही नहीं, स्वस्थ रहने के लिए वर्कआउट करना भी जरूरी है

PANKAJ CHANDRAKAR December 27, 2021

लाइफ स्टाइल /शौर्यपथ/ ठंड के मौसम में कई बार खाने की नुकसानदेह आदतें लग जाती हैं। इसमें हैरानी नहीं कि हम सर्द सुबह में बाहर…

लाइफस्टाइल

सजगता:आहार जो रखते हैं आपके मुंह के स्वास्थ्य का ख़्याल, आइए इनके बारे में जानते हैं

PANKAJ CHANDRAKAR December 26, 2021

सजगता /शौर्यपथ/ कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जो हमारे मुंह के स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। इनके सेवन से शरीर भी सेहतमंद रहता है। आइए…

लाइफस्टाइल

आंखों में जलन व दर्द की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

PANKAJ CHANDRAKAR December 26, 2021

आंखों के दर्द का मुख्य कारण है, आंखों पर पड़ने वाला दवाब. बढ़ते प्रदूषण और मोबाइल, लैपटॉप, कंप्यूटर के अत्यधिक उपयोग के कारण भी आंखों…

लाइफस्टाइल

सुबह-सुबह खाली पेट पिएं मेथी का पानी, डायबिटीज से लेकर पेट संबंधी समस्याओं को रखें अंडर कंट्रोल

PANKAJ CHANDRAKAR December 26, 2021

चाहे सब्जी हो या लड्डू, हमारे देश में मेथी किसी न किसी रूप में इस्तेमाल की जाती है। इसका कारण- ये कई तरह के रोग…

लाइफस्टाइल

आंखों में जलन व दर्द की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

PANKAJ CHANDRAKAR December 24, 2021

हेल्थ टिप्स /शौर्यपथ/ आंखों के दर्द का मुख्य कारण है, आंखों पर पड़ने वाला दवाब. बढ़ते प्रदूषण और मोबाइल, लैपटॉप, कंप्यूटर के अत्यधिक उपयोग के…

लाइफस्टाइल

दिल स्वस्थ रखना है तो गहरे रंग वाले फल-सब्जियां खाएं, साबुत अनाज को प्राथमिकता दें,

PANKAJ CHANDRAKAR December 22, 2021

हेल्थ टिप्स /शौर्यपथ/ दिल की सेहत के लिए अच्छे खानपान का अर्थ यह कतई नहीं है कि बर्गर, फ्रेंच फ्राइज या कोल्ड ड्रिंक से दूरी…

लाइफस्टाइल

घर बैठे करें माइग्रेन दूर:मेडिटेशन-योगा से हो सकता है माइग्रेन का इलाज

PANKAJ CHANDRAKAR December 20, 2021

हेल्थ टिप्स /शौर्यपथ/ माइग्रेन विश्व की सबसे सामान्य बीमारियों में से एक है। साथ ही, यह दुनिया में सबसे ज्यादा होने वाला न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर भी…

लाइफस्टाइल

खाना खाने के समय का खासतौर पर रखें ख्याल, नहीं तो सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

PANKAJ CHANDRAKAR December 11, 2021

हेल्थ टिप्स /शौर्यपथ/ क्या आपको पता है कि खाना खाने के कई मिनटों बाद भी हमारा पेट और दिमाग ये समझ नहीं पाता कि भूख…

लाइफस्टाइल

बाबा रामदेव से सीखें अनुलोम-विलोम, इन घरेलू उपाय से घटेगा वजन

PANKAJ CHANDRAKAR December 10, 2021

Anulom Vilom ke fayde : हम आपको वजन कम करने के लिए स्वामी रामदेव के योगासन के साथ-साथ अन्य टिप्स के बारे में बताने जा…

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R.O.NO. 13286/73

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बेटे-बहू को देनी है शादी की सालगिरह की शुभकामनाएं…

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एक्सरसाइज और योग नहीं है पसंद, तो इन मजेदार तरीकों से भी खुद को रख सकते हैं फिट

सर्दियों में शानदार और स्वादिष्ट भोजन ही नहीं, स्वस्थ रहने के लिए वर्कआउट करना भी जरूरी है

सजगता:आहार जो रखते हैं आपके मुंह के स्वास्थ्य का ख़्याल, आइए इनके बारे में जानते हैं

आंखों में जलन व दर्द की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

सुबह-सुबह खाली पेट पिएं मेथी का पानी, डायबिटीज से लेकर पेट संबंधी समस्याओं को रखें अंडर कंट्रोल

आंखों में जलन व दर्द की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

दिल स्वस्थ रखना है तो गहरे रंग वाले फल-सब्जियां खाएं, साबुत अनाज को प्राथमिकता दें,

घर बैठे करें माइग्रेन दूर:मेडिटेशन-योगा से हो सकता है माइग्रेन का इलाज

खाना खाने के समय का खासतौर पर रखें ख्याल, नहीं तो सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर