ब्यूटी टिप्स /शौर्यपथ / चमकदार सफेद दांत किसे पसंद नहीं होते हैं. हेल्दी और सफेद दांत   आपको खूबसूरत बनाते हैं और आत्मविश्वास भी बढ़ाते हैं. हालांकि दांतों का पीलापन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है, फिर भी आप इससे लड़ सकते हैं और दांतों पर दाग  लगने से बच सकते हैं. दांतों पीले क्यों हो जाते हैं इसके कई कारण हैं. तम्बाकू के उपयोग या आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के कारण भी दांत पीले हो सकते हैं, लेकिन मसला ये है कि दांतों का पीलापन कैसे दूर करें  या दांतों को सफेद बनाने के तरीके क्या है? हम आपके लिए यहां ऐसा एक प्राकृतिक उपचार लेकर आए हैं जिसे घर पर आजमाया जा सकता है और कुछ ही दिनों में चमकदार दांत पाए जा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं दांतों को सफेद करने का कारगर नेचुरल उपाय.
दांतों को चमकाने के लिए संतरे का छिलका  
   संतरे के छिलके के सफेद भाग में विटामिन सी, पेक्टिन, लिमोनेन, ग्लूकेरेट और घुलनशील फाइबर होते हैं जो प्राकृतिक दांतों को सफेद करने का काम करते हैं.
कैसे करें इस्तेमाल?
    बस संतरे को छीलें और छिलके के सफेद हिस्से को अपने दांतों पर रगड़ें. ब्रश करने से पहले रस को 3-4 मिनट तक अपने दांतों पर लगा रहने दें, ताकि गूदा और छिलका निकल जाए. लेकिन, ध्यान रखें कि गंदगी हटाने के लिए छीलने से पहले संतरे को अच्छी तरह से धोया जाए.
    अन्य फल जिनमें प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं वे हैं नींबू, स्ट्रॉबेरी, सेब और किशमिश.