देहरादून/शौर्यपथ /उत्तराखंड में चारधाम यात्रा शुरू होने में अब कुछ ही दिन बाकी हैं. 10 मई से चारधाम यात्रा 2024 शुरू होने जा रही है. इसके लिए तैयारियां जोर शोर से चल रही हैं. चारधाम यात्रा शुरू होने से पहले पर्यटन मंत्री सतपाल महाराज ने जानकारी साझा करते हुए बताया कि यात्रा शुरू होने से पहले यात्रा मार्गों पर स्थित जीएमवीएन के गेस्ट हाउस की बुकिंग में लगातार इजाफा हो रहा है. उन्होंने उम्मीद जताते हुए कहा कि पिछले साल के 56 लाख 31 हजार श्रद्धालुओं के रिकॉर्ड को इस बार की यात्रा तोड़ेगी.
यात्रा मार्गों पर स्थित 94 जीएमवीएन गेस्ट हाउस के लिए श्रद्धालुओं ने 22 फरवरी 2024 से अभी तक 8 करोड़ 58 लाख 39 हजार 892 की ऑनलाइन बुकिंग और 3 करोड़ 70 लाख 22 हजार 819 की ऑफलाइन बुकिंग की है. यह आंकड़ा लगातार बढ़ता ही जा रहा है.
सतपाल महाराज ने 15 अप्रैल 2024 से अभी तक रजिस्ट्रेशन की संख्या की जानकारी देते हुए कहा कि गंगोत्री धाम में 2,87,358, यमुनोत्री धाम में 2,60,597, केदारनाथ धाम में 5,40,999, बद्रीनाथ धाम में 4,53,213 इसके साथ ही सिखों के पवित्र तीर्थ स्थल हेमकुंड साहिब में 24,700 यात्री अभी तक पंजीयन करा चुके हैं.
सतपाल महाराज ने कहा कि हर आपात स्थिति से निपटने के लिए देहरादून में उत्तराखंड पर्यटन विकास परिषद मुख्यालय में एक स्टेट लेवल कंट्रोल रूम की भी स्थापना की गई है, जो पूरे यात्रा काल के दौरान प्रतिदिन सुबह सात बजे से रात आठ बजे तक संचालित रहेगा. इसके साथ ही पर्यटकों और यात्रियों के लिए टोकन और स्टॉल की व्यवस्था भी प्रारंभ की गई है.
इस बार की चारधाम यात्रा में परिवहन विभाग और भारत सरकार की ओर से इलेक्ट्रॉनिक व्हीकल चार्जिंग स्टेशन स्थापित किए जा रहे हैं. गढ़वाल मंडल विकास निगम की ओर से चारधाम यात्रा मार्ग पर निगम की 24 पर्यटक आवास गृहों और परिवहन निगम के चार बस स्टेशनों पर इलेक्ट्रॉनिक चार्जिंग स्टेशन स्थापित किए जाने का काम चल रहा है.

  रायपुर/शौर्यपथ /केंद्रीय अन्वेषण ब्यूरो ने छत्तीसगढ़ के बेमेतरा जिले में पिछले वर्ष हुई 22 वर्षीय युवक भुवनेश्वर साहू की हत्या मामले की जांच अपने हाथ में ले ली है. घटना के बाद राज्य की पुलिस ने 12 लोगों के खिलाफ मामला दर्ज किया था. सभी आरोपी वर्तमान में न्यायिक हिरासत में हैं. राज्य में भारतीय जनता पार्टी के नेतृत्व में नई सरकार के गठन के बाद राज्य सरकार ने केंद्रीय एजेंसी से मामले की जांच करने का अनुरोध किया था.
प्रेस सूचना ब्यूरो द्वारा जारी एक बयान में कहा गया है कि 25 अप्रैल को प्राप्त छत्तीसगढ़ सरकार के अनुरोध और 26 अप्रैल को कार्मिक और प्रशिक्षण विभाग, भारत सरकार द्वारा जारी अधिसूचना पर सीबीआई ने राज्य के बेमेतरा जिले में युवक की हत्या के संबंध में 12 आरोपियों के खिलाफ शुक्रवार को फिर से मामला दर्ज किया है.
बयान में कहा गया है कि इसके साथ ही सीबीआई ने पिछले साल आठ अप्रैल को बेमेतरा जिले के साजा पुलिस थाने में 12 लोगों के खिलाफ भारतीय दंड संहिता की विभिन्न धाराओं के तहत दर्ज मामले की जांच अपने हाथ में ले ली है.
प्रेस सूचना ब्यूरो द्वारा जारी एक बयान में कहा गया है कि 25 अप्रैल को प्राप्त छत्तीसगढ़ सरकार के अनुरोध और 26 अप्रैल को कार्मिक और प्रशिक्षण विभाग, भारत सरकार द्वारा जारी अधिसूचना पर सीबीआई ने राज्य के बेमेतरा जिले में युवक की हत्या के संबंध में 12 आरोपियों के खिलाफ शुक्रवार को फिर से मामला दर्ज किया है.
बयान में कहा गया है कि इसके साथ ही सीबीआई ने पिछले साल आठ अप्रैल को बेमेतरा जिले के साजा पुलिस थाने में 12 लोगों के खिलाफ भारतीय दंड संहिता की विभिन्न धाराओं के तहत दर्ज मामले की जांच अपने हाथ में ले ली है.

नई दिल्ली/शौर्यपथ /दिल्ली में लोकसभा चुनाव के लिए आम आदमी पार्टी के ‘‘वॉर रूम'' का उद्घाटन शनिवार को पार्टी के वरिष्ठ नेता गोपाल राय ने किया. ‘आप' ने राष्ट्रीय राजधानी की सात लोकसभा सीट में से चार पर अपने उम्मीदवार उतारे हैं, जबकि ‘इंडिया' गठबंधन की उसकी सहयोगी कांग्रेस तीन सीट पर चुनाव लड़ रही है. सात चरण के चुनाव के छठे दौर में 25 मई को इन निर्वाचन क्षेत्रों में मतदान होगा.
‘आप' की दिल्ली इकाई के संयोजक राय ने कहा कि दीन दयाल उपाध्याय (डीडीयू) मार्ग पर ‘आप' मुख्यालय में स्थित ‘‘वॉर रूम'' में विभिन्न उद्देश्यों के लिए 12 टीम होंगी. ‘आप' पूर्वी दिल्ली, दक्षिणी दिल्ली, पश्चिमी दिल्ली और नयी दिल्ली से चुनाव लड़ रही है, वहीं कांग्रेस उत्तर-पूर्वी दिल्ली, उत्तर-पश्चिम दिल्ली और चांदनी चौक से चुनाव लड़ रही है. उन्होंने कहा कि चारों निर्वाचन क्षेत्रों के लिए प्रभारी नियुक्त किए गए हैं और वे सुनिश्चित करेंगे कि ‘आप' का प्रचार अभियान व्यवस्थित तरीके से चले.
गोपाल राय ने कहा कि व्यवस्थागत, प्रचार अभियान प्रबंधन, कानूनी कार्य, डेटा प्रबंधन और विश्लेषण तथा मीडिया और सोशल मीडिया के लिए समर्पित टीम पार्टी द्वारा लड़ी जा रही चार सीट पर सुचारू और संगठित प्रचार सुनिश्चित करेंगी.
जेल में बंद ‘आप' प्रमुख एवं दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की पत्नी सुनीता केजरीवाल के शाम को पूर्वी दिल्ली से पार्टी के उम्मीदवार कुलदीप कुमार के समर्थन में पहले रोड शो पर राय ने कहा कि इस कार्यक्रम के साथ पार्टी का लोकसभा अभियान ‘‘जेल का जवाब वोट से'' अपने तीसरे चरण में प्रवेश करेगा.
पिछले महीने प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) द्वारा आबकारी नीति से जुड़े धनशोधन मामले में अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी के खिलाफ ‘‘जेल का जवाब वोट से'' अभियान के पहले दो चरण में चार निर्वाचन क्षेत्रों में घर-घर जाकर संपर्क किया गया और ‘‘संकल्प सभा'' आयोजित की गईं. गोपाल राय ने कहा कि भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के खिलाफ गुस्सा है और ‘‘यह चुनाव दिल्ली की जनता लड़ रही है.'' दिल्ली की सभी सात लोकसभा सीट पर चुनाव के लिए नामांकन 29 अप्रैल से शुरू होगा.

 नई दिल्ली /शौर्यपथ /मुंबई की उत्तर मध्य सीट से भारतीय जनता पार्टी ने उज्ज्वल निकम को टिकट दिया है. उज्ज्वल निकम 26/11 मामले सहित कई बड़े मामलों के वकील रहे हैं. भाजपा ने पूनम महाजन का टिकट काटकर उज्ज्वल निकम को चुनाव मैदान में उतारा है. इस सीट पर काफी समय से भाजपा मंथन कर रही थी. कांग्रेस ने इस सीट पर वर्षा गायकवाड को टिकट दिया है.
पूनम महाजन के पिता प्रमोद महाजन की हत्या के मामले में भी उज्जवल निकम ही अभियोजक थे. प्रमोद महाजन की अप्रैल 2006 में एक विवाद के बाद उनके भाई प्रवीण ने गोली मारकर हत्या कर दी थी.
देश में हुए पिछले लोकसभा चुनाव में, यानी लोकसभा चुनाव 2019 में इस सीट पर कुल 1679891 मतदाता थे. उस चुनाव में BJP प्रत्याशी पूनम महाजन को जीत हासिल हुई थी, और उन्हें 486672 वोट हासिल हुए थे. वहीं उनके मुकाबले में संजय दत्त की बहन प्रिया दत्त ने कांग्रेस के टिकट पर चुनाव लड़ा था और वह दूसरे स्थान पर रही थीं. 2014 में भी पूनम महाजन ने प्रिया दत्त को इस सीट पर चुनाव में हराया था.

सेहत टिप्स /शौर्यपथ / अंडे का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कई लोगों के मन में ये सवाल रहता है कि क्या गर्मी के मौसम में अंडे का सेवन सेफ है या नहीं. दरअसल अंडे की तासीर गर्म होती है. अंडा आपके शरीर को विटामिन और खनिज प्रदान करता है, जिससे हमारा शरीर ज्यादा ऊर्जावान रहता है. गर्मियों में अंडा खाना चाहिए या नहीं, गर्मी के मौसम में एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं. गर्मी में अंडे खाने के क्या फायदे होते हैं. अगर आप भी इन्हीं सवालों के जवाब जानना चाहते हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं.
आपको बता दें कि कई हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि आप दिन में 2 से 3 अंडे खा सकते हैं. वहीं अगर आप वर्कआउट करते हैं, तो कोशिश करें अंडे का सिर्फ सफेद हिस्सा ही खाएं. योक वाला पीला हिस्सा ज्यादा गर्म होता है उसे खाने से बचें. अगर आप 3 अंडे से ज्यादा खाते हैं तो गर्मियों में अपच, बेचैनी और आंतों की समस्या हो सकती है. इसलिए इस मौसम में सोच समझ कर ही अंडे का सेवन करें.
अंडा खाने के फायदे-  
अंडे में मौजूद विटामिन ए और डी हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार है. अंडा विटामिन बी 2 का बड़ा सोर्स है, इनमें वसा और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम और प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती हैं. अंडे के सफेद हिस्से में सेलेनियम, विटामिन डी, बी 6, बी 12 और जिंक, आयरन जैसे खनिज होते हैं जो शरीर की ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद करते है. थकान और कमजोरी दूर होती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार आता है. अंडे की जर्दी यानी पीले हिस्से में भरपूर मात्रा में कैलोरी और वसा होता है. जो कोलेस्ट्रॉल और वसा में घुलनशील विटामिन ए, डी, ई के स्रोत हैं. अंडा आपके मसल्स को बिल्ड करने में मदद कर सकता है.

सेहत टिप्स /शौर्यपथ / कटहल का नाम बहुत लोगों की फेवरेट डिश में शामिल होता है. स्वाद से भरपूर कटहल को फाइटोन्यूट्रिएंट्स, कार्बोहाइड्रेट, इलेक्ट्रोलाइट्स, फाइबर, विटामिन और मिनिरल्स सहित तमाम तरह के पोषक का खजाना माना जाता है. जिसके सेवन से कई तरह  की बीमारियों को मात दी जा सकती है. लेकिन कई बार कुछ मामलों में कटहल  खाने से सेहत को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. तो आइये जानते हैं कटहल कब और किन लोगों के लिए खाना नुकसानदायक हो सकता है.
इन लोगों को नहीं करना चाहिए कटहल का सेवन  
एलर्जी की दिक्कत होने पर  
एलर्जी की दिक्कत होने पर आपको कटहल का सेवन करने से बचना चाहिए. खासकर बिर्च पोलन एलर्जी होने पर कटहल से एकदम दूरी बनाकर रखनी चाहिए. बता दें कि बिर्च पोलन एलर्जी ऐसी एलर्जी है जो बसंत के मौसम में हवा के जरिए फैलती है.
डायबिटीज होने पर
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी कटहल का सेवन सीमित मात्रा में करना बेहतर रहता है. दरअसल कटहल खाने से बॉडी में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने का खतरा बना रहता है. जो शुगर पेशेंट के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
प्रेगनेंसी के दौरान  
प्रेगनेंसी के दौरान कटहल का सेवन करने से भी महिलाओं को बचना चाहिए. माना जाता है कि प्रेगनेंसी में कटहल खाने से गर्भपात का रिस्क बना रहता है. हालांकि इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण अभी सामने नहीं आया है.
सर्जरी के समय
कटहल का सेवन उन लोगों को भी नहीं करना चाहिए जिनकी कोई सर्जरी हुई है या फिर होने वाली है. जिन लोगों की सर्जरी होने वाली है, उन लोगों के लिए तकरीबन दो सप्ताह पहले से कटहल का सेवन बंद कर देना बेहतर ऑप्शन हो सकता है.
दवाओं का सेवन करने पर
अगर आप रोजाना किसी तरह की दवा का सेवन करते हैं, तो भी आपको डॉक्टर की सलाह के बाद ही कटहल का सेवन करना चाहिए. क्योंकि इससे आपको नींद की समस्या हो सकती है. इसके साथ ही ऐसे लोगों को भी कटहल से दूरी बनाकर रखना चाहिए जो खून सम्बन्धी किसी भी तरह की परेशानी से जूझ रहे हैं.

ब्यूटी टिप्स /शौर्यपथ /आज के समय में गलत खानपान, प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के चलते सफेद बालों की समस्या खूब देखने को मिलती है. एक दौर था जब सफेद बाल की समस्या सिर्फ बुजुर्गों में देखी जाती थी. लेकिन आज के समय में ये समस्या युवा वर्ग में काफी देखी जा रही है. सफेद बालों को काला करने के लिए हममें से ज्यादातर लोग डाई, मेहंदी और हेयर डाई का प्रयोग करते हैं. लेकिन ये चीजें कुछ ही समय तक काम करती हैं. कई बार केमिकल्स का ज्यादा इस्तेमाल हमारे बालों के लिए हानिकारक हो सकते हैं. अगर आप बिना किसी नुकसान के बालों को काला करना चाहते हैं, तो नेचुरल चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. आज हम आपको किचन में मौजूद एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं जो आपके सफेद बालों को जड़ से काला कर सकती है. तो चलिए जानते हैं क्या है वो चीज.
सफेद बालों को काला करने के लिए चायपत्ती का ऐसे करें इस्तेमाल-
चाय पत्ती एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में हर दिन किया जाता है. हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत चाय या कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय पत्ती में अजवाइन का इस्तेमाल कर सफेद बालों को काला करने में मदद मिल सकती है. तो चलिए जानते हैं कैसे करें बालों पर इस्तेमाल.
कैसे करें अजवाइन और चायपत्ती का इस्तेमाल-
सफेद बालों को काला करने के लिए चाय और अजवाइन का इस्तेमाल कर सकते हैं. सबसे पहले आपको एक पैन में 1 गिलास पानी गर्म करना है. फिर इसमें चाय पत्ती और अजवाइन डालकर अच्छे से उबाल लें. फिर इसमें आंवला पाउडर डाल कर अच्छे से मिला लें. अब इसे बालों पर अच्छे से अप्लाई करें. फिर कुछ देर बाल बालों को पानी से धो लें. ऐसा आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.

व्रत त्यौहार /शौर्यपथ / हिंदू कैलेंडर का दूसरा महीना यानी वैशाख के महीने की शुरुआत हो चुकी है. इस साल वैशाख माह 24 अप्रैल से लेकर 23 मई तक रहने वाला है. वैशाख का महीना भगवान विष्णु का प्रिया महीना कहा जाता है. भक्त इस माह में भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी की विधि विधान से पूजा कर उन्हें प्रसन्न करने की कोशिश करते हैं.  कहा जाता है कि वैशाख के महीने में रोजाना कुछ छोटे-छोटे उपाय करने से मां लक्ष्मी की कृपा बनी  रहती है.  तो चलिए आपको बताते हैं कि रोजाना वो  कौन से उपाय हैं जिन्हें करके आप भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी का आशीर्वाद प्राप्त कर सकते हैं.
वैशाख में करें ये उपाय
    'ॐ माधवय नमः',  यह वो मंत्र है जो ज्योतिषाचार्य वैशाख के महीने में हर रोज 11 बार जपने की सलाह देते हैं.  कहा जाता है कि इस मंत्र के जाप से भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी प्रसन्न होते हैं.
      जो लोग पितृदोष से परेशान है उनके लिए वैशाख का महीना बहुत ही खास माना गया है. कहा जाता है कि इस माह तेल, अनाज, फल और जल का दान करना चाहिए.  इससे पितरों की कृपा प्राप्त होती है और पितृ दोष से मुक्ति मिलती है.
      वैशाख के महीने में गर्मी की तपिश बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, इसलिए इस माह प्यासे पशु पक्षियों के लिए जल का प्रबंध करने से पुण्य मिलता है.  
     प्यासे लोगों को पानी पिलाना अपने आप में पुण्य का काम है. वैशाख के महीने में भीषण गर्मी पड़ती है. कहते हैं इस माह की एकादशी पर प्यासे लोगों को पानी पिलाने से पुण्य मिलता है. प्यासे को पानी पिलाना हजारों राजसूय यज्ञ के समान पुण्य मिलता है.
     वैशाख के महीने में अन्न का दान करने या फिर पंखों का दान करना शुभ माना जाता है. आप इस माह में जूते चप्पलों का भी दान कर सकते हैं. ऐसा करने से देवी देवता प्रसन्न होते हैं और फल की प्राप्ति होती है.
     वैशाख माह की अक्षय तृतीया का काफी महत्व होता है. इस दिन सोने चांदी के आभूषण या नई चीजों की खरीदारी करना शुभ माना जाता है. ऐसा करने से मां लक्ष्मी की कृपा प्राप्त होती है.

  आस्था /शौर्यपथ / कुछ ही दिन में मई का माह शुरू होने वाला है. मई के माह में अक्षय तृतीया मनाया जाता है. अक्षय तृतीया को बहुत शुभ दिन माना जाता है और इस दिन शुभ कार्यों से लेकर शुभ धातुओं की खरीदारी का बहुत महत्व है. मई माह में अक्षय तृतीया के साथ और भी कई महत्वपूर्ण व्रत और त्योहार  आते हैं. आइए जानते हैं मई में माह में कब और सा व्रत और त्योहार  मनाया जाएगा। देख लें मई माह में आने वाले पूरे व्रत और त्योहार की लिस्ट ….
मई माह में आने वाले पूरे व्रत और त्योहार की लिस्ट
1 मई
मई माह के पहले दिन 1 मई को मासिक कालाष्टमी, मासिक कृष्ण जन्माष्टमी और मजदूर दिवस है
4 मई
4 मई को भगवान विष्णु को समर्पित बरुथिनी एकादशी है. इसी दिन वल्लभाचार्य जयंती भी मनाई जाएगी.
5 मई
5 मई को भगवान शिव की पूजा के लिए प्रदोष व्रत रखा जाएगा.
6 मई
6 मई को मासिक शिवरात्रि और रबींद्रनाथ टैगोर जयंती है.
8 मई
08 मई को वैशाख अमावस्या है. इस दिन मासिक कार्तिगाई मनाई जाएगी. यह दिन भगवान शिव के ज्योत रूप की पूजा की जाती है।
10 मई
10 मई को परशुराम जयंती ममनाई जाएगी. परशुराम जयंती के दिन भगवान विष्णु के परशुराम अवतार की पूजा होती है.  इसी दिन अक्षय तृतीया और मातंगी जयंती और रोहिणी व्रत रख्ख जाएगा.
11 मई
11 मई को विनायक चतुर्थी है. इस दिन भगवान गणेश की पूजा-अर्चना की जाती है.
12 मई
12 मई को शंकराचार्य जयंती, सूरदास जयंती, रामानुजन जयंती और मातृ दिवस है.
13 मई
13 मई को स्कन्द षष्ठी है
14 मई
14 मई को गंगा सप्तमी और वृषभ संक्रांति मनई जाएगी.
15 मई
15 मई को मासिक दुर्गाष्टमी और बगलामुखी जयंती है.  इस दिन मां बगलामुखी की पूजा होती है.
16 मई
16 मई को सीता नवमी है. सीता नवमी को माता जानकी की पूजा आराधना होती है.
18 मई
18 मई को महावीर स्वामी कैवल्य ज्ञान दिवस है.
19 मई
19 मई को मोहिनी एकादशी और परशुराम द्वादशी मनाई जाएगी.  यह दिन भगवान विष्णु की पूजा के लिए समर्पित होता है.
20 मई
20 मई को प्रदोष व्रत है. इस व्रत में भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा होती है.
21 मई
21 मई को नरसिंह और छिन्नमस्ता जयंती मनाई जाएगी.
23 मई
23 मई को वैशाख और बुद्ध पूर्णिमा है. इस दिन कूर्म जयंती मनाई जाएगी.
26 मई
26 मई को एकदन्त संकष्टी चतुर्थी मनाई जाएगी और  भगवान गणेश की पूजा होगी.
30मई
30 मई को कालाष्टमी और मासिक कृष्ण जन्माष्टमी मनाई जाएगी. इस दिन काल भैरव देव की पूजा की जाएगी.