रायपुर/शौर्यपथ /मुख्यमंत्री  विष्णु देव साय ने छत्तीसगढ़ के महान समाजसेवी और दानवीर दाऊ कल्याण सिंह की जयंती (04 अप्रैल) के अवसर पर उन्हें सादर नमन किया है। उन्होंने कहा कि दाऊ कल्याण सिंह न केवल अपनी दानशीलता के लिए प्रसिद्ध थे, बल्कि वे एक ऐसे मनीषी थे जिन्होंने अपना संपूर्ण जीवन जनसेवा और सामाजिक उत्थान के लिए समर्पित कर दिया।
 मुख्यमंत्री  साय ने कहा कि दाऊ कल्याण सिंह ने अस्पताल, पुस्तकालय, कॉलेज और जलाशय जैसे सार्वजनिक हित के कार्यों हेतु भूमि का दान दिया। उनका यह योगदान शिक्षा, स्वास्थ्य और समाज कल्याण के क्षेत्र में मील का पत्थर साबित हुआ, जिससे प्रदेश के प्रत्येक वर्ग को लाभ मिला।
   मुख्यमंत्री  साय ने कहा कि दाऊ कल्याण सिंह जैसी विभूतियाँ समाज को सेवा, समर्पण और संवेदना के मूल मूल्यों से जोड़ती हैं। उनका जीवन इस बात का उदाहरण है कि कैसे एक व्यक्ति का त्याग और दूरदर्शिता पूरे समाज को दिशा दे सकती है। दाऊ कल्याण सिंह का नाम छत्तीसगढ़ की माटी में सदा-सर्वदा के लिए अंकित है। उनके कार्य और मूल्य आने वाली पीढ़ियों के लिए प्रेरणा-पुंज बने रहेंगे। उनका आदर्श जीवन हमें यह सिखाता है कि सच्चा सम्मान उसी को मिलता है, जो अपना जीवन समाज की सेवा में लगाता है।

  रायपुर /शौर्यपथ /मुख्यमंत्री विष्णु देव साय से मुख्यमंत्री निवास कार्यालय में विभिन्न मंडल एवं निगमों के नव नियुक्त अध्यक्षों ने सौजन्य मुलाकात की। मुख्यमंत्री  साय ने उन्हें उनके नवीन दायित्व के लिए बधाई एवं शुभकामनाएं दी। इस दौरान छत्तीसगढ़ राज्य अक्षय ऊर्जा विकास अभिकरण (क्रेडा) अध्यक्ष  भूपेंद्र सवन्नी, छत्तीसगढ़ स्टेट सिविल सप्लाईज कार्पोरेशन (नागरिक आपूर्ति) अध्यक्ष  संजय श्रीवास्तव, छत्तीसगढ़ खनिज विकास निगम अध्यक्ष सौरभ सिंह, छत्तीसगढ़ मेडिकल सर्विस कार्पोरेशन लिमिटेड अध्यक्ष दीपक महस्के एवं छत्तीसगढ़ गृह निर्माण मंडल अध्यक्ष अनुराग सिंह देव उपस्थित थे।

मुख्यमंत्री  साय ने छत्तीसगढ़ी अग्रवाल भवन में नवनिर्मित आडिटोरियम का लोकार्पण करते हुए दानदाताओं को किया सम्मानित
रायपुर /शौर्यपथ /मुख्यमंत्री विष्णु देव साय राजधानी रायपुर में छत्तीसगढ़ी अग्रवाल समाज द्वारा दानशीलता दिवस पर आयोजित सम्मान एवं शपथ ग्रहण समारोह में शामिल हुए। उन्होंने इस दौरान छत्तीसगढ़ी अग्रवाल भवन में समाज द्वारा नवनिर्मित 200 सीटर ऑडिटोरियम का लोकार्पण और  दान दाताओं का सम्मान भी किया।
मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने अग्रवाल समाज की दानशीलता के कार्य की प्रशंसा करते हुए कहा कि मानवता की सेवा और दानशीलता के लिए अग्रवाल समाज हमेशा ही आगे रहा है। छत्तीसगढ़ी अग्रवाल समाज का छत्तीसगढ़ से काफी पुराना नाता रहा है। लगभग 400 साल पहले जब से अग्रवाल समाज का छत्तीसगढ़ में पदार्पण हुआ है,  तब से छत्तीसगढ़ के विकास में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका रही है। उन्होंने कहा कि अग्रवाल समाज व्यापार व्यवसाय से जुड़ा हुआ है जो कठिन परिश्रम  तथा लगन से कार्य करते हुए मानवता की सेवा में जुटा रहना वाला समाज है। अग्रवाल समाज के द्वारा कोविड की विषम परिस्थिति में भी मानव सेवा सम्बंधी किए गए कार्यों को भुलाया नहीं जा सकता।
मुख्यमंत्री साय ने छत्तीसगढ़ी अग्रवाल समाज के दानदाताओं के सहयोग का उल्लेख किया। इनमें उन्होंने डीकेएस अस्पताल, एम्स, शीतलबांधा तालाब सहित अनेक  कार्यों का उल्लेख किया। कृषि विश्वविद्यालय के लिए 1900 एकड़ भूमि समाज के दानदाताओं द्वारा दी गई है। अनेक धर्मशाला, तालाब, मंदिर, गौशाला, छत्तीसगढ़ी अग्रवाल समाज के द्वारा बनाई गई है। इन कार्यों से समाज का हर वर्ग लाभान्वित है। सामाजिक समरसता का इससे अनूठा उदाहरण और कुछ नहीं हो सकता।
मुख्यमंत्री साय ने कहा कि छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर ही नहीं बल्कि प्रदेश के अलग-अलग हिस्सों में छत्तीसगढ़ी अग्रवाल समाज के लोगों ने सेवा के ऐसे काम किए हैं, जो सभी के लिए प्रेरणास्रोत हैं। शिक्षा, स्वास्थ्य, कन्या विवाह, रोजगार जैसे अनेक क्षेत्रों में आप सभी ने जरूरतमंदों की सेवा की है। हमारा प्रदेश छत्तीसगढ़ देश-दुनिया में सामाजिक समरसता के लिए जाना जाता है। इसके पीछे छत्तीसगढ़ी अग्रवाल समाज की महत्वपूर्ण भूमिका है।
उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के सपनों के अनुरूप 2047 में विकसित भारत के साथ विकसित छत्तीसगढ़ के लक्ष्य को पाने में अग्रवाल समाज की महत्वपूर्ण भूमिका रहेंगी। इस दौरान उन्होंने समाज के नव निर्वाचित पदाधिकारियों को शपथ भी दिलाई। साथ ही मुख्य मंच से दान देने वाले अग्रणी परिवारों को सम्मानित किया। इस अवसर पर रायपुर दक्षिण विधायक सुनील सोनी ने भी संबोधित किया। इस अवसर पर विधायक श्री पुरंदर मिश्रा, रायपुर नगर निगम महापौर श्रीमती मीनल चौबे, श्री संजय श्रीवास्तव, श्री दाऊ अनुराग अग्रवाल  सहित समाज के गणमान्य नागरिक बड़ी संख्या में उपस्थित थे।

राजनांदगांव/शौर्यपथ / गर्मियों का मौसम आते ही तापमान में बढ़ोतरी, धूप की तेज़ी और नमी का असर हमारी सेहत पर भी पड़ने लगता है। गर्मी के साथ कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जो अक्सर हमारी लापरवाही के कारण होती हैं। अचानक ठंडी चीजें खाने या पीने से लेकर पाचन संबंधी समस्याओं तक, कई परेशानियाँ गर्मी में सामने आ सकती हैं। इस मौसम में अपनी सेहत का ध्यान रखना और कुछ सावधानियाँ बरतना बेहद जरूरी है।

मेडिकल कॉलेज राजनांदगांव के एसोसिएट प्रोफेसर तथा शहर के जाने माने डॉक्टर प्रकाश खुटे ने शौर्यपथ को बताया की अप्रैल के महीने में तापमान में उतार-चढ़ाव देखा जाता है, जो शरीर के लिए आसान नहीं होता। बदलते मौसम में शरीर को नए वातावरण के साथ तालमेल बिठाने में समय लगता है, जिससे इम्यून सिस्टम पर दबाव पड़ता है। इस दौरान शरीर की बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने की क्षमता कमजोर हो जाती है। गर्मियों में हवा में नमी भी बढ़ जाती है, जिससे बैक्टीरिया के पनपने का खतरा और अधिक बढ़ जाता है। इसके अलावा, इस मौसम में वायरल इन्फेक्शन, जैसे सर्दी, खांसी और फ्लू का खतरा बढ़ जाता है। गर्मियों में भोजन जल्दी खराब होता है, जिससे डायरिया, पेट दर्द और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं

O गर्मी में बढ़ जाता है लू का खतरा

डॉ खूंटे ने कहा की बढ़ती गर्मी के साथ सावधानी बरतने की जरूरत है, लापरवाही से 'लू' लगने का ख़तरा होता है। यदि तेज़ बुखार के साथ मुंह सूख रहा हो,सर में भारीपन और दर्द हो,चक्कर,उल्टी ,कमज़ोरी ,तापमान अधिक होने के बाद भी पसीना न आ रहा हो तो ऐसा 'लू' लगने के कारण होता है। कुछ केस में बेहोशी भी आ सकती है। ज्यादा समय तक तेज गर्मी में रहने से शरीर में पानी तथा खनिज की कमी के कारण 'लू' लग जाती है । इससे बचाव हेतु बहुत आवश्यक हो तभी घर से बाहर निकलें।बाहर जाने की स्थिति में पूरी बाँह के नरम मुलायम सूती कपड़े पहनें, सिर और चेहरे को अच्छी तरह से ढंकें, ठंडा तरल पदार्थ तथा पानी का सेवन करते रहें । भोजन साफ और ताज़ा करें।

O गर्मी में डिहाइड्रेशन और पानी की कमी

डॉ खूंटे ने बताया की गर्मी में शरीर को अधिक पानी की जरूरत होती है। पानी की कमी से डिहाइड्रेशन, सिरदर्द, चक्कर आना और थकावट जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस दौरान शरीर की पाचन क्रिया भी धीमी हो जाती है, जिससे भोजन का पाचन सही से नहीं हो पाता। इससे अपच, गैस, भारीपन और पेट की समस्याएं हो सकती हैं।

O गर्मी में क्या खाएं और किससे बचें

गर्मी में तला-भुना और मसालेदार खाना से बचना चाहिए क्योंकि यह शरीर में भारीपन और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। फास्ट फूड और जंक फूड से भी बचना चाहिए, क्योंकि इनसे पेट की समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसके बजाय हल्का, सुपाच्य और पौष्टिक भोजन जैसे ताजे फल, सलाद, दही, और पानी वाले खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। यह पाचन तंत्र को ठीक रखने और शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।

O ठंडी चीजों से बचें

गर्मियों में कुछ लोग अचानक गर्म चाय, कॉफी या सूप से ठंडे पेय पदार्थों जैसे कोल्ड ड्रिंक्स, आइसक्रीम और ठंडा पानी की ओर शिफ्ट कर लेते हैं। यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अचानक ठंडा पानी या ठंडी चीजें पीने से पाचन तंत्र पर नकारात्मक असर पड़ता है और गले में खराश या इन्फेक्शन हो सकता है। इसलिए ठंडे पदार्थों का सेवन धीरे-धीरे करें और अपने शरीर को पूरी तरह से शांत और ठंडा होने का समय दें।

O बीमारियों से बचाव के उपाय

O गर्मी में बाहर निकलते समय हेड कवर और सनस्क्रीन का उपयोग करें।

O पानी अधिक मात्रा में पिएं, ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।

O ताजे फल और हल्के, सुपाच्य भोजन का सेवन करें।

O मौसम बदलते समय इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए पौष्टिक आहार लें।

O सर्दी, खांसी और फ्लू जैसे वायरल इन्फेक्शन से बचने के लिए खांसी और जुकाम से बचाव के उपाय अपनाएं।

डॉ खुटे ने कहा की गर्मी में स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए छोटी-छोटी सावधानियाँ अपनाकर हम इन बीमारियों से बच सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।