दुर्ग / शौर्यपथ / कलेक्टर डॉ. सर्वेश्वर नरेंद्र भुरे ने शनिवार को कुम्हारी ओवरब्रिज का निरीक्षण किया। उन्होंने ओवरब्रिज में आवागमन के लिए छोटी गाडिय़ों को रविवार शाम से खोलने का निर्देश दिया। इसमें कार और टू व्हीलर जैसी लाइट व्हीकल गुजर सकेंगे। कलेक्टर ने ओवर ब्रिज के शेष कामों के बारे में समीक्षा भी की। उल्लेखनीय है कि कलेक्टर ने छोटी गाडिय़ों के लिए जल्द से जल्द ओवरब्रिज को खोलने के निर्देश पूर्व दौरे में दिए थे। कलेक्टर ने आज अपने दौरे में कहा कि शाम के वक्त ओवरब्रिज में लाइटिंग की पूरी व्यवस्था रहे। इसके अलावा ट्रैफिक मार्शल भी रहे ताकि जनता को किसी तरह की दिक्कत ना आए।
  उल्लेखनीय है कि कलेक्टर ने एनएच के अधिकारियों को निर्देशित किया था कि दुर्ग और रायपुर के बीच यह बेहद व्यस्ततम मार्ग जल्द से जल्द सुविधाजनक हो पाए, इसके लिए कुम्हारी ट्रैफिक ओवरब्रिज का काम जल्दी से पूरा करना होगा। साथ ही सर्विस रोड की मरम्मत भी करनी होगी। ओवर ब्रिज के साथ ही सर्विस रोड का कार्य भी तेजी से किया गया। इसके चलते कुम्हारी में ट्रैफिक जाम की समस्या में काफी हद तक निजात पाई गई। शाम के समय छोटी गाडिय़ों के लिए खुल जाने से ट्रैफिक के दबाव को कम करने में काफी सहायता मिलेगी और आम जनता की सहूलियत बढ़ जाएगी।

दुर्ग / शौर्यपथ / जिला कांग्रेस कमेटी दुर्ग शहर के प्रवक्ता संदीप श्रीवास्तव ने बताया कि शहर जिला कांग्रेस कमेटी दुर्ग द्वारा लौह पुरुष सरदार वल्लभभाई पटेल की जयंती एवं प्रथम महिला प्रधानमंत्री प्रियदर्शनी इंदिरा गांधी जी की पुण्यतिथि मनाई जाएगी जिसमें छत्तीसगढ़ भंडार निगम के अध्यक्ष कैबिनेट मंत्री अरुण वोरा, शहर जिला कांग्रेस कमेटी दुर्ग के अध्यक्ष गया पटेल, नगर निगम के महापौर धीरज बाकलीवाल, नगर निगम के सभापति राजेश यादव विशेष रुप से उपस्थित रहेंगे।
जिला कांग्रेस और शहर कांग्रेस द्वारा इस कार्यक्रम में सभी वरिष्ठ कांग्रेसी, जिला कांग्रेस के समस्त पदाधिकारी, ब्लॉक कांग्रेस कमेटी के समस्त पदाधिकारी, युवा कांग्रेस, महिला कांग्रेस,एनएसयूआई,सेवा दल के समस्त पदाधिकारियों, वार्ड प्रभारी,पार्षद,छाया पार्षद व पूर्व पार्षद,एल्डरमैनों व कांग्रेस के समस्त प्रकोष्ठ के पदाधिकारियों  को इस कार्यक्रम में उपस्थित होने कहा गया है।

  ब्यूटी टिप्स / शौर्यपथ /  ग्रीन टी सेहत के लिए अच्‍छी है। वजन कम करने के लिए यह सबसे अधिक कारगर मानी जाती है। बॉडी को डिटॉक्‍स करने के लिहाज से यह सबसे नेचुरल और अच्‍छा तरीका है। इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट गुण मौजूद होते हैं। ग्रीन टी का अभी तक सेवन किया था। सेहत के साथ ही सौंदर्य निखारने में भी मदद होती है। अभी तक सिर्फ इसका सेवन किया है लेकिन अब चेहरे की रंगत बढ़ाने में भी इसका प्रयोग होता हैं। आइए जानते हैं कैसे बनाए ग्रीन टी से अलग-अलग तरह के फेस पैक - 1. हल्‍दी और हरी चाय से फेस पैक
सामग्री - 1/4 छोटा चम्‍मच हल्दी
1 छोटा चम्‍मच ग्रीन टी
1 छोटा चम्‍मच बेसन
     अब इन तीनों सामग्री को अच्‍छे से मिक्‍स करके लगा लगें। 20 मिनट तक चेहरे पर ही लगा रहने दें। पैक में मौजूद बेसन और दही से स्किन सॉफ्ट होती है, वहीं मौजूद हल्दी एंटी एजिंग का काम करती है। इस तरह यह पैक आप कभी भी बनाकर लगा सकते हैं।
2.शहद और ग्रीन टी फेस पैक -
      शहद में ब्‍लीचिंग के गुण मौजूद होते हैं। इससे चेहरे पर हो रहे दाग-धब्‍बों को दूर करने में मदद करता है। ग्रीन टी से आपकी चेहरा का रंग खिलता है। हालांकि अगर आपकी त्‍वचा बहुत ऑयली है तो शहद उसके लिए बेहतर है। और अगर आपकी स्किन ड्राई है तो ये फेस पैक आप नहीं लगाएं।
सामग्री - 2 चम्‍मच कच्‍चा शहद
- 1 चम्‍मच ग्रीन टी।
       पहले चेहरे को अच्‍छे से धो लें और साफ करके पैक लगाएं। बताई गई सामग्री को अच्‍छे से मिक्‍स कर लें और चेहरे पर 15 लगाकर रखें। इसके बाद चेहरा धो लें। और
मॉइस्चराइजर क्रीम लगाएं।
3. चावल का आटा और ग्रीन टी
फेस पैक
    अगर आपके चेहरे पर बहुत तेल आता है तो यह फेस पैक जरूर लगाएं। चावल का आटा चेहरे पर मौजूद अधिक तेल को सोख लेता है। और बेहतर एस्‍फोलिएटर का काम करता है।
आइए जानते हैं कैसे बनाएं -
- 2 बड़े चम्‍मच चावल
- 1 चम्‍मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्‍मच ग्रीन टी
सभी को मिक्‍स कर लें और फिर लगा लें। 15 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।

         आस्था / शौर्यपथ /चलिए इस बार हम आपको ले चलते हैं कर्नाटक के पुराने मैसूर हासन जिला स्थित हसनंबा मंदिर। इस मंदिर का रहस्य भी अद्भुत है। आज तक इस रहस्य को कोई नहीं समझ पाया कि आखिर ऐसा कैसे होता है? आओ जानते हैं कि क्या है इस मंदिर का रहस्य।
       सालभर में 1 हफ्ते के लिए दीपावली के दिन खुलता है मंदिर : कहते हैं कि यह मंदिर पूरे साल खुला नहीं रहता बल्कि यह दीपावली के दिन ही खुलता है और वह भी सिर्फ 1 सप्ताह के लिए। इसके बाद यह मंदिर अगली दिवाली तक के लिए बंद हो जाता है। मंदिर में हसनंबा देवी की पूजा होती है। कहते हैं कि होयसला शासनकाल में इस मंदिर का निर्माण हुआ था।
       मंदिर बंद करने के पूर्व जलाते हैं दीपक और अर्पित करते हैं ताजे फूल : कहते हैं कि मंदिर में 1 सप्ताह तक पूजा-पाठ होती है और अंतिम दिन पूजा पाठ करने के बाद मंदिर के दरवाजे बंद कर दिए जाते हैं, जो फिर अगले साल ही खुलते हैं। अंतिम दिन मंदिर के दरवाजे बंद करने से पहले एक दीपक जला दिया जाता है जिसमें सीमित मात्रा में ही तेल डाला जाता है और साथ ही कुछ ताजे फूल रखे जाते हैं।
         सालभर तक जलता रहता है दीपक और फूल रहते हैं ताजे : स्थानीय लोगों के अनुसार यहां पर जब दीपावली के दिन मंदिर के दरवाजे खोले जाते हैं तो दीपक जलता हुआ मिलता है और इसके अलावा देवी हसनंबा पर जो फूल चढ़ाए गए थे, वो 1 साल बाद भी ताजा ही पाए जाते हैं। स्थानीय धारणा है कि देवी को जो प्रसाद चढ़ाया जाता है, वो अगले साल तक ताजा रहता है।
        प्रगतिवादी विचारक करते हैं विरोध : कर्नाटक के प्रगतिवादी लोग चाहते हैं कि इस मंदिर की सचाई क्या है, यह सभी के सामने आना चाहिए जबकि मंदिर से जुड़े श्रद्धालु इस मांग को हिन्दूविरोधी विचारधारा का षड्‍यंत्र मानते हैं। सभी के लिए यह आश्चर्य का विषय है। हालांकि अभी तक इस रहस्य को सुलझाया नहीं जा सका है।

   आस्था / शौर्यपथ /यूं तो दिवाली पर माता लक्ष्मी की पूजा  का प्रचलन है परंतु भारत के कुछ राज्यों में कार्तिक मास की अमास्या अर्थात दीपावली पर माता कालिका की विशेष रूप से होती है पूजा। आओ जाननते हैं कौन कौनसे राज्यों में होती है काली पूजा।
 1. पश्चिम बंगाल में दिवाली पर देवी काली की पूजा का ज्यादा महत्व है। दिवाली की मध्यरात्रि में लोग महाकाली की पूजा-अर्चना करते हैं। पश्‍चिम बंगाल में लक्ष्मी पूजा दशहरे के 6 दिन बाद की जाती है जबकि दिवाली के दिन काली पूजा की जाती है। नरक चतुर्दशी पर ऐसी धार्मिक धारणा है कि सुबह जल्दी तेल से स्नान कर देवी काली की पूजा करते हैं और उन्हें कुमकुम लगाते हैं।
2. ओडिशा में पहले दिन धनतेरस, दूसरे दिन महानिशा और काली पूजा, तीसरे दिन लक्ष्मी पूजा, चौथे दिन गोवर्धन और अन्नकूट पूजा और 5वें दिन भाईदूज मनाया जाता है। यहां आद्य काली पूजा का खासा महत्व है।
3. बिहार और झारखंड में दिवाली के मौके पर होली जैसा माहौल हो जाता है। यहां बहुत धूमधाम से दीपावली का पर्व मनाया जाता है। यहां पारंपरिक गीत, नृत्य और पूजा का प्रचलन है। अधिकतर क्षेत्रों में काली पूजा का महत्व है। लोग खूब एक-दूसरे से गले मिलते हैं, मिठाइयां बांटते हैं, पटाखे छोड़ते हैं। धनतेरस के दिन यहां बाजार सज जाते हैं।
4. इसी तरह दीपावली के दिन असम, मणिपुर, नगालैंड, मेघालय, त्रिपुरा, अरुणाचल, सिक्किम और मिजोरम उत्तर-पूर्वी राज्यों में काली पूजा का खासा महत्व है। दीपावली की मध्य रात्रि तंत्र साधना के लिए सबसे उपर्युक्त मानी जाती है इसलिए तंत्र को मानने वाले इस दिन कई तरह की साधनाएं करते हैं। हालांकि इस दिन दीप जलाना, पारंपरिक व्यंजन बनाना, मिठाइयां खाना और पटाखे छोड़ने का प्रचलन भी है।

         मनोरंजन / शौर्यपथ /श्वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी  का नया म्यूजिक वीडियो 'बिजली बिजली' आज रिलीज हो गया है। वीडियो में पलक हार्डी संधू संग कमाल का डांस मूव्स दिखाती दिख रही हैं। वीडियो में वह अपने लुक्स और डांस से अच्छे-अच्छे स्टार किड्स को मात दे सकती हैं। पलक का ये गाना रिलीज होते ही सोशल मीडिया पर छा गया है।  
शानदार लगी हार्डी संधू -पलक तिवारी की केमेस्ट्री
       वीडियो में पलक तिवारी का ड्रेसिंग सेंस और उनका स्टाइल लोगों को खूब भा रहा है। वहीं दर्शक हार्डी संधू-पलक तिवारी के बीच की केमेस्ट्री को खूब पसंद कर रहे हैं। पलक अपने बॉलीवुड डेब्यू से पहले इस गाने के जरिए अपनी एक्टिंग और डांस मूव्स का एक शानदार झलक अपने चाहने वालों को दिखा दिया।  इस गाने को देखकर पलक के चाहने वाले दिवाने हो गये हैं। तभी तो कुछ देर पहले रिलीज हुए इस गाने के वीडियो पर 95 हजार से ज्यादा लाइक मिल चुका है।
     'बिजली बिजली' गाने का निर्देशन अरविन्द खैरा ने किया है, म्यूजिक बीप्राक के हैं और बोल पंजाबी संगीतकार जानी के हैं। बता दें कि इससे पहले 2018 में पंजाबी हिट सॉन्ग 'क्या बात ऐ' में बीप्राक, जानी और अरविंदर खैरा एक साथ दिखे गये थे।

    टिप्स ट्रिक्स /शौर्यपथ / पालक पनीर हो या फिर पालक का साग सर्दियों का मौसम शुरू होते ही पालक से बने व्यंजनों की खुशबू ज्यादातर हर भारतीय रसोई से आने लगती है। पालक में मौजूद कई पौष्टिक तत्व शरीर में आयरन की कमी को दूर करके व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। बावजूद इसके अक्सर कई महिलाओं को पालक धोना सबसे मुश्किल काम लगता है। अच्छी तरह से पालक न धोने की वजह से पालक या तो चिपकने लगता है या फिर खाते समय उसमें किरकिरापन महसूस होता है।  अगर पालक को अच्छे से धोकर साफ करना आपके लिए भी परेशानी का सबब है तो अपनाएं ये टिप्स एंड ट्रिक्स।
पालक साफ करने के लिए अपनाएं ये टिप्स-
सिरका-
      बाजार से पालक घर लाते ही उसे सिरके वाले पानी में 10 से 15 मिनट डालने के बाद साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। ऐसा करने से पालक में लगे बैक्टीरिया आपके फ्रिज, घर या किचन आदि में नहीं घुस पाएंगे।
साफ हाथ-
     पालक साफ करने से पहले अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें। ऐसा इसलिए आपके हाथों में पहले से लगे कई बैक्टीरिया वरना आपके पालक में भी लग सकते हैं।
गर्म पानी-
      बारिश के मौसम में पालक में ज्यादा कीड़े लगे होते हैं। पालक को कीड़ों से बचाने के लिए कीटनाशक का उपयोग किया जाता है। पालक से कीटनाशक का असर खत्म करने के लिए पालक को बनाने से पहले गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। ताकि पालक में इस्तेमाल किए गए कीटनाशक का असर खत्म हो जाए।
कैसा हो धोने का तरीका-
-पालक को धोने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में थोड़े सा पानी डालकर उसमें एक टीस्पून बेकिंग सोडा डालकर पालक को 10 मिनट के लिए डुबोए रखकर छोड़ दें। इसके बाद पालक को सादे पानी से धोएं और सुखने के लिए रख दें।इसके बाद पालक को अपनी पसंदअनुसार जैसा चाहे वैसा काट लें। आपका पालक साफ होकर सब्जी बनाने के लिए बिल्कुल तैयार है।

      ब्यूटी टिप्स / शौर्यपथ /आप बेदाग स्किन पाने के लिए कितने ही प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी आपके चेहरे पर इन प्रॉडक्ट्स से साइड इफेक्ट्स हो जाते हैं। वहीं, अगर प्रॉडक्ट्स ज्यादा केमिकल्स वाले हैं, तो आपकी स्किन पर एजिंग बहुत जल्दी हो जाती है। ऐसे में आपको नेचुरल तरीकों और होममेड  फेस मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। होममेड तरीकों में कस्तूरी हल्दी लगाने के कई फायदे हैं।
       कस्तूरी हल्दी में अधिक मात्रा में एंटीसेप्टिक, एंटी बैक्टीरियल और  एंटी ऑक्सी़ेडेंट गुण के अलावा ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो पिंपल के साथ-साथ स्किन संबंधी कई समस्याओं को हील करने में कारगर है।
चेहरे पर कस्तूरी हल्दी लगाने के फायदे
      पिगमेंटेशन, रिंकल्स, पिंपल्स, डार्क जैसी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने के साथ ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कस्तूरी हल्दी बहुत कारगर है यानी एक कस्तूरी हल्दी कई स्किन प्रॉब्लम्स का ट्रीटमेंट करती है।
कस्तूरी हल्दी का फेस मास्क बनाएं
        कस्तूरी हल्दी आपके लिए एक साथ कई स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाएगी। इसके लिए 1 चम्मच चंदन पाउडर और 1 चम्मच संतरे के रस के 1 चम्मच कस्तूरी हल्दी पाउडर के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इसे  चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से अपना चेहरा धो लें।
पिंपल्स के लिए कस्तूरी हल्दी का फेस मास्क
       इक बाउल में नीम पाउडर, शहद में थोड़ी सी हल्दी के साथ मिलाकर केवल मुंहासों वाली जगह पर लगाएं। कुछ ही दिनों में पिंपल्स जड़ से खत्म हो जाएंगे। आपकी स्किन अगर ड्राई है, तो आप कस्तूरी हल्दी फेस मास्क का इस्तेमाल करने के बाद एलोवेरा जेल जरूर लगाएं।

     खाना खजाना / शौर्यपथ /कई बार ऐसा होता है कि आपका राजमा खाने का मन करता है, लेकिन आपने राजमा भिगाए नहीं होते, जिसकी वजह से आपको अपना मन मारकर बैठना पड़ता है। ऐसे में हम आपके लिए ऐसी ट्रिक लेकर आए हैं, जिससे अगर आप राजमा भिगाना भूल भी गए हैं, तो भी आप इस तरीके से कम टाइम में राजमा बना सकते हैं।
यह ट्रिक करेगी काम
    सबसे पहले राजमा को अच्छे से धोकर साफ करें। उसके बाद उसे प्रेशर कुकर में पानी डालकर उसमें 1 चम्मच नमक डाल दें। फिर उसमें एक सिटी लगवाने के बाद उसके ठंडे होने का इंतेजार करें। फिर इसमें 1 कप आइस क्यूब डाल दें। नमक और आइस क्यूब्स से राजमा जल्दी गल जाता है। इसके बाद दोबारा कुकर में सिटी लगवाएं और फिर गैस स्लो करके 5-7 मिनट तक पकाएं। इस ट्रिक को अपनाने से  आपका काम आसानी से हो जाएगा।
सामग्री :
1 कप राजमा
1 टेबलस्पून बटर/मक्खन
1 टेबलस्पून तेल
1 तेजपत्ता
1 इंच दालचीनी का टुकड़ा
5 लौंग 1 चक्र फूल
3-4 इलायची
1 प्याज, काट लें
1 टेबलस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट
2 हरी मिर्च, काट लें
2 टमाटर, छोटे टुकड़ों में काट लें
1 टीस्पून हल्दी 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर  
1 टीस्पून धनिया पाउडर
1 टीस्पून जीरा पाउडर
1 टीस्पून गरम मसाला पाउडर 1/2 टीस्पून आमचूर पाउडर
नमक स्वादानुसार
विधि :
-राजमा  को धोकर रातभर या 4-5 घंटे तक भिगोकर रख दें।
- अगर भिगोने का वक्त नहीं है तो कूकर में नमक और दो कप पानी के साथ डालकर 4-5 सीटी लगा लें।
- सीटी लगने के बाद आंच बंद कर दें और कूकर का प्रेशर खत्म होने दें।
- अब एक बड़े में तेल डालकर धीमी आंच में गरम होने के लिए रखें।
- जब तेल गरम हो जाए तो इसमें तेजपत्ता, दालचीनी, लौंग, इलायची
  डाल दें।
- 1-2 मिनट तक भूनने के बाद तेल में अदरक लहसुन का पेस्ट डालकर 1-2 मिनट तक चलाकर भूनें।
- इसके बाद इसमें प्याज, हरी मिर्च और टमाटर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- जब प्याज लगभग गल जाए तो इसमें हल्दी, लाल मिर्च, आमचूर पाउडर, गरम मसाला और जीरा पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाते हुए पकाएं।
- जब मसाला तेज छोड़ने लगे तो इसमें थोड़ा-सा पानी के साथ राजमा डालकर मिला लें।ढककर 15 मिनट तक पकाएं।
- तय समय के बाद जब ग्रेवी गाढ़ी हो जाए तो राजमा  पर कसूरी मेथी और धनियापत्ती डालकर अच्छी तरह मिलाकर आंच बंद कर दें।
- राजमा मसाला  को कटोरी में निकालें और ऊपर से बटर डाल दें.- तैयार है राजमा मसाला।रोटी, चावल या नान के साथ सर्व करें।

      टिप्स ट्रिक्स / शौर्यपथ /वेट लॉस करने के लिए एक्सरसाइज और डाइट के साथ कुछ बेसिक बातों पर भी ध्यान देना जरूरी है। इससे न सिर्फ आपका वेट कंट्रोल रहता है बल्कि इससे पेट की चर्बी भी कम होती है। आज हम आपको ऐसे ही टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो करके आप वेट ही नहीं बल्कि पेट के आसपास जमने वाले फैट को भी कंट्रोल कर सकते हैं क्योंकि जब पेट के आसपास जमी चर्बी बहुत कम होती है।
बैठकर खाना
       अधिक धीरे-धीरे खाने और अपने भोजन का स्वाद लेने से हार्मोन का स्तर बढ़ सकता है, जो आपके पेट को भरा हुआ महसूस कराता है। ऐसे में आपको बैठकर धीरे-धीरे खाना चाहिए।
प्रोटीन खाएं
     आप वेट कितना भी हो लेकिन आप डाइटिंग में कभी भी प्रोटीन खाना न छोड़ें क्योंकि इससे कमजोरी आ सकती है। आप चाहें, तो कार्बोज और फैट का इस्तेमाल कम करके प्रोटीन की अधिक मात्रा ले सकते हैं।
एक्टिव रहें
      एक्टिव रहने का मतलब है कि छोटे-छोटे कामों को भी अपने आप करना। पूरे दिन लेटे या बैठे रहने की जगह आप वॉक भी कर सकते हैं। एक तरफ एक्सरसाइज करने और दूसरी तरफ बाकी बचे हुए टाइम में सोते रहने से आपका वजन कम होने की बजाय बढ़ने लगता है।
चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करें
     चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करने से आपके पेट की चर्बी कम होती है, इसलिए आपको कोशिश करनी चाहिए कि जब भी आप चाय पिएं, उसमें चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करें। इससे आपका वेट कंट्रोल होता है।