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May 31, 2026
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रायपुर / शौर्यपथ / छत्तीसगढ़ ओलंपिक संघ की विशेष आम सभा का आयोजन आज रायपुर के व्हीआईपी रोड स्थित होटल ग्रांड एम्पीरिया में प्रात: 11 बजे से किया गया। इस दौरान ओलंपिक संघ के 31 पदों के लिए चुनाव भी कराया गया जिसमें कुल 31 पदों के लिए 48 लोगों ने अपना नामांकन भरा था, जिसकी सूची गत 17 जुलाई को जारी कर दी गई थी। उसके बाद नाम वापसी की अंतिम तिथि तक कुल 30 पदों के लिए 31 लोग चुनाव मैदान में डटे थे जिसमें एक पद कोषाध्यक्ष के लिए दो लोगों फिरोज अंसारी और साही राम जाखड़ के चुनाव मैदान में रहने से चुनाव कराना पड़ा जिसमें 60 वोटों में से मोहम्मद फिरोज अंसारी को कुल 8 और साही राम जाखड़ को 52 वोट मिले और साही राम जाखड़ ने कोषाध्यक्ष पद पर कब्जा जमाया।
निर्वाचित उम्मीदवार के पद का नाम
जिसमें छग ओलंपिक संघ के अध्यक्ष के रूप में प्रदेश के मुख्यमंत्री भूपेश बघेल जो छत्तीसगढ़ राज्य टेनिस संघ के अध्यक्ष है उनको चुना गया वहीं भिलाई विधायक एवं महापौर देवेन्द्र यादव छग हैण्डबॉल संघ के अध्यक्ष को उपाध्यक्ष, तथा महासमुंद जिला ओलंपिक संघ के अध्यक्ष विनोद चंद्राकर,
दुर्ग जिला अध्यक्ष के रूप में प्रदेश बिलियड्र्स स्नूकर एसोसिएशन छग के अध्यक्ष विजय अग्रवाल, और महासचिव के रूप में बशीर अहमद खान जो प्रदेश तलवारबाजी संघ को, वरिष्ठ उपाध्यक्ष गजराज पगारिया
वरिष्ठ उपाध्यक्ष, सीजी पी बिलियड्र्स और स्नूकर एसोसिएशन,, डॉ ए फरिश्ता को कार्यकारी अध्यक्ष छत्तीसगढ़ स्क्वैश एसोसिएशन, अखिल कुमार धगट को अध्यक्ष छत्तीसगढ़ बैडमिंटन संघ, शरद शुक्ला को अध्यक्ष छत्तीसगढ़ टेबल टेनिस एसोसिएशन, जी एस बामरा को अध्यक्ष छत्तीसगढ़ एथलेटिक्स एसोसिएशन, कैलाश मुरारका अध्यक्ष, छत्तीसगढ़ राज्य तीरंदाजी संघ महासचिव गुरुचरण सिंह होरा सचिव, छत्तीसगढ़ राज्य टेनिस संघ, संयुक्त सचिव डॉ विष्णु श्रीवास्तव सचिव छत्तीसगढ़ स्क्वैश एसोसिएशन, अरुण कुमार द्विवेदी अध्यक्ष छत्तीसगढ़ प्रदेश जूडो संघ,अभिजीत मिश्रा सचिव सीजी प्रदेश कयाकिंग एंड कैनोइंग एसोसिएशन,विजय अग्रवाल उपाध्यक्ष सीजी प्रदेश लॉन बॉलिंग एसोसिएशन, इंजी एन आर पराशर अध्यक्षए बस्तर जिला ओलंपिक संघ, मनीष श्रीवास्तव सचिव छत्तीसगढ़ हॉकी, कोषाध्यक्ष साही राम जाखड़ सचिव छत्तीसगढ़ तैराकी संघ को चुना गया।
वही कार्यकारी सदस्य के रूप में कमलजीत अरोड़ा अध्यक्ष छत्तीसगढ़ एमेच्योर खो खो एसोसिएशन डॉ आलोक दुबे सचिव छत्तीसगढ़ ट्रायथलॉन एसोसिएशन, ठाकुर आनंद मोहन सिंह एडवोकेट हाईबल कोर्ट सीजी सचिव छत्तीसगढ़ राज्य तीरंदाजी संघ, पीयूष भाटिया एडवोकेटए एचएबल हाई कोर्ट सीजी अध्यक्ष स्की एंड स्नोबोर्ड एसोसिएशन ऑफ छत्तीसगढ़ आर के श्रीवास्तव सचिव छत्तीसगढ़ प्रदेश रोइंग एसोसिएशन, अनिल पुसदकर अध्यक्ष मॉडर्न पेंटाथलॉन एसोसिएशन ऑफ़ छत्तीसगढ़, वी आर चन्नावर छत्तीसगढ़ के साइक्लिंग एसोसिएशन के सचिव, डॉ अयाज अहमद खान सचिव छत्तीसगढ़ रग्बी फुटबॉल एसोसिएशन, जगन्नाथ यादव अध्यक्ष छत्तीसगढ़ कुश्ती संघ, जावेद अहमद खान सचिव नेटबॉल एसोसिएशन ऑफ छत्तीसगढ़, राजेश जांघेल सचिव छत्तीसगढ़ प्रदेश भारोत्तोलन संघ, शिव प्रसाद कापसे सचिवए सी जी प्रदेश एमेच्योर मुक्केबाजी संघ को चयन किया गया।

भिलाई / शौर्यपथ / प्रोफेशनल कैरियर  के संचालक डॉ. संतोष रॉय रविवार 9 अगस्त को रात्रि साढे 8 बजे से कक्षा 11 वी और बारहवी के छात्रों के लिए एक सेमीनार का आयोजन कराने जा रहे है। इस सेमीनार को कम्बोडिया के घाना शहर के सीएमए एम वी चेलापति राव संबोधित करेंगे। कक्षा 11 वी और बारहवी के छात्रों के लिए सीएमएम एक बेहतर कैरियर, देश विदेश में सीएमए की क्या संभावनाएं है जैसे सवालों का जवाब इस सेमीनार से मिल जायेगा। एक बेहतर  कैरियर तो मुठ्ठी मे ंरखे रेत की तरह है। सही सयमसही जगह अमग रेत का उपयोग नही किया गया तो रेत हाथ से फिसल जायेगी। वैसे ही कैरियर के निर्णय लेने से बहुत देर की गयी तो वक्त हाथ से निकल जायेगा। अधिकतर लोग चर्चा तो बहुत करते हैं लेकिन निर्णय तक नही पहुंच पाते। सफलता की आधारशीला है शीघ्र निर्णय। उतावले निर्णय और शीघ्र निर्णय में अंतर है। कामर्स के क्षेत्र मेंनिरंतर बेहतर कार्य करने वाले डॉ. संतोष रॉय का कहना है कि 9 अगस्त को रात्रि साढे 8 बजे यह सेमीनार छात्र-छात्राओं एवं उनके पालकों के लिए आयोजित कियाग गया है। छात्र छात्राओं के साथ ही पालक भी एक्सपर्ट से जो सवाल पूछना है वे पूछ सकते है। 

राजनांदगांव / शौर्यपथ / मानव सेवा एवं जनकल्याण के लिए अंचल सहित देशभर में पहचान बना चुकी बर्फानी सेवाश्रम समिति द्वारा 5 अगस्त को अयोध्या में हुए श्रीराम मंदिर निर्माण के भूमिपूजन के ऐतिहासिक अवसर पर बर्फानी आश्रम में भी श्रद्धाभक्ति भाव पूर्ण आयोजन के साथ ही दीपोत्सव कर परिसर को दीपावली के सामान रोशनी से जगमग किया गया। इस अवसर पर भगवान को मिष्ठान व फलों का भोग भी लगाया गया।
संस्था के सचिव गणेश प्रसाद शर्मा गन्नू ने बताया कि अखिल भारतीय चर्तुः सम्प्रदाय के श्रीमहंत श्रीश्री 1011 योगाधिराज ब्रम्हर्षि बर्फानी दादा जी के आशीर्वाद व मार्गदर्शन से नगर में बर्फानी आश्रम स्थित मां पाताल भैरवी राज राजेश्वरी त्रिपुर सुंदरी दस महाविद्या द्वादश ज्योर्तिलिंग शिव शक्ति सिद्धपीठ में दक्षिण मुखी हनुमान मंदिर स्थित राम दरबार में अयोध्या के साथ ही सारे विश्व में श्रीराम मंदिर निर्माण शिलान्यास अवसर पर उत्साह एवं भक्तिपूर्ण आयोजन किये गये। इसी के तहत राजनांदगांव संस्कारधानी में स्थित बर्फानी आश्रम में भी श्रीराम मंदिर निर्माण महोत्सव आयोजन श्रद्धा भक्तिभाव पूर्ण ढंग से आयोजित किया गया। 5 अगस्त को दोपहर 12 बजे से हनुमान चालीसा का पाठ प्रारंभ हुआ तथा अयोध्या में शिलान्यास पूजन के शुभ मुहूर्त पश्चात भगवान मर्यादा पुरुषोत्तम श्रीराम की आरती उतारी गई। इस अवसर पर भगवान श्रीराम, माता जानकी, लक्ष्मण जी एवं रामभक्त हनुमान का विशेष श्रृंगार कर सवामन दालबाटी चुरमा और अन्न व्यंजनों के अलावा फल का भोग प्रसाद भगवान को मंत्रोच्चार के मध्य अर्पित किया गया।
हनुमान चालीसा का पाठ संस्था के अध्यक्ष राजेश मारू, उपाध्यक्ष दीपक जोशी, सचिव गणेश प्रसाद शर्मा गन्नू, महंत गोविंद दास, कोषाध्यक्ष नीलम जैन, महेन्द्र लुनिया, सूरज जोशी, आलोक जोशी, बलविंदर सिंह भाटिया, मनीष परमार, संजय खंडेलवाल, आलोक बिंदल, संतोष खंडेलवाल, प्रियांश सोनी, नत्थू सिंह महाराज के अलावा अन्य सदस्यगण के द्वारा किया गया। संस्था द्वारा 4 व 5 अगस्त को श्रीराम मंदिर सहित पूरे सिद्धपीठ में दीप प्रज्ज्वलित कर रोशनी भी की गई।

राजनांदगांव / शौर्यपथ / कमरछठ यानी हलषष्ठी पर्व पर माताओं ने संतानों की दीर्घायु की कामना लेकर कठिन व्रत रखा। हलषष्ठी पर्व को उत्साहपूर्वक मनाते हुए महिलाओं ने दोपहर बाद पूजा-अर्चना शुरू की।
सामूहिक रूप से शहरभर में अलग-अलग चौराहों और मोहल्लों में महिलाओं ने भगवान शिव और पार्वती की अलौकिक गाथाओं से जुड़ी कथाएं सुनी। माना जाता है कि कमरछठ पर्व भगवान शिव के पूरे परिवार से जुड़ा हुआ है। पूरे परिवार के सदस्यों की कथाओं के जरिये वर्णन किया जाता है। जिसमें मुख्य रूप से भगवान शिव और पार्वती की धार्मिक गाथाएं शामिल हैं।
महिलाएं पूजा-अर्चना के दौरान प्रतिकात्मक रूप से गड्ढे खोदकर सगरी का निर्माण करती है। जिसमें पेड़-पौधे लगाकर अलग-अलग पूजन सामग्रियां चढ़ाई जाती है। वहीं भगवान शिव-पार्वती को भोग स्वरूप पसहर चावल, भैंस का दूध, दही, घी, बेल पत्ती, कांशी, खमार, बांटी, भौरा सहित अन्य सामग्रियां अर्पित की गई। दोपहर तक कथा और धार्मिक रूप से शिव-पार्वती का स्तुति गान करते हुए औलादों की लंबी आयु की कामना की।

राजनांदगांव / शौर्यपथ /कलेक्टर टोपेश्वर वर्मा ने खैरागढ़ विकासखंड के ग्राम सहसपुर में गौठान का निरीक्षण किया और वहां ग्रामवासियों से मुलाकात की। उन्होंने गौठान में वर्मी बेड का निरीक्षण किया और उन्होंने स्वसहायता समूह की महिलाओं को अधिक मात्रा में जैविक खाद का निर्माण करने के लिए कहा। इस अवसर पर उन्होंने जय मां शारदा स्वसहायता समूह को उद्यानिकी विभाग द्वारा 13 हजार रूपए का जैविक खाद विक्रय करने पर चेक सांैपा। समूह की महिलाओं ने बताया कि वर्मी कम्पोस्ट बनाने के लिए कृषि विभाग से प्रशिक्षण दिया गया है।
कलेक्टर ने गौठान में उपस्थित चरवाहा केवल से बातचीत की और उन्हें गोबर एकत्रित करने के लिए कहा। उन्होंने कहा कि शासन ने पशुओं की देखभाल के लिए इतना बड़ा गौठान बनाया है सभी ग्रामवासी अपने पशुओं को गौठान में रखे। उन्होंने जनपद पंचायत सीईओ को गौठान में शेड निर्माण का कार्य पूर्ण करने के निर्देश दिए। कलेक्टर ने गौठान परिसर में आंवला का पौधरोपण किया। इस अवसर पर एसडीएम श्रीमती निष्ठा पाण्डेय, जनपद सीईओ श्रीमती रोशनी भगत टोप्पो, नायब तहसीलदार सुश्री मनीषा देवांगन, हुलेश्वर खुंटे, ग्रामीण उद्यान विस्तार अधिकारी रविन्द्र मेहरा, पीओ मनरेगा उपेन्द्र वर्मा, डीपीएम बिहान दिनानाथ लिलहरे एवं अन्य अधिकारी उपस्थित थे।

राजनांदगांव / शौर्यपथ / मोहला वनांचल के अंतिम छोर में बसे शेरपार संकुल के अंतर्गत आने वाले प्राथमिक शाला मुचर में मोहल्ला क्लास की शुरुवात की गई। शाला के प्रधान पाठक उमाशंकर दिल्लीवार और गोटाटोला जोन के मीडिया प्रभारी शेख अफजल ने बताया कि कोरोना महामारी के कारण स्कूल अनिश्चितकाल के लिए बंद है। ऐसे समय मे पढ़ई तुंहर दुआर योजना के माध्यम से बच्चों को पढ़ाई से जोडऩे के लिए शाला के दोनों ही शिक्षकों ने बहुत ही अच्छा प्रयास किया। बच्चों को ऑनलाइन क्लास से जोडऩे में मुचर से मोबाइल धारक निकिता, रेशम, मंजू, टोमेश और देव कुमार ने बहुत सहयोग किया। बच्चों की होमवर्क करने में, होमवर्क की फोटो खींच कर शिक्षकों को भेजने में इस युवाओं ने काफी मदद किया। लेकिन नेटवर्क की समस्या के कारण सभी बच्चे ऑनलाइन क्लास से जुड़ नहीं पाते थे। इसी समस्या के समाधान के रूप में स्कूल शिक्षा विभाग ऑफलाइन शिक्षा के विकल्प के रूप में मोहल्ला क्लास की योजना ले के आई। अब इस योजना का मकसद बच्चों को उनके घरों के आस पास शिक्षकों और शिक्षक सारथी की मदद से पढ़ाना है। इसी योजना पर अमल करते हुए ग्राम मुचर में भी मोहल्ला क्लास की शुरूआत की गई।
कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में सहायक विकासखंड शिक्षा अधिकारी राजेन्द्र कुमार देवांगन, मुकादाह सरपंच श्रीमती द्रौपदी कोला, ब्लॉक नोडल अधिकारी केवल साहू, सोमाटोला से राजकुमार यादव, मुकादाह हाई स्कूल के प्राचार्य विक्रम साहू, शेरपार संकुल समन्वयक प्रदीप मंडावी, जगदेव उर्वशा, पुरुषोत्तम तरम, श्रीमती शारदा कुमेटी प्रमुख रूप से उपस्थित रहे। सहायक विकासखंड शिक्षा अधिकारी राजेन्द्र कुमार देवांगन ने बताया कि प्राथमिक शाला मुचर हमेशा से ही मोहला और शेरपार संकुल के अच्छे स्कूलों में शामिल रहा है। उन्होंने बताया कि मुचर के शिक्षक उमाशंकर दिल्लीवार और शेख अफजल हमेशा से बहुत सक्रिय रहे है और ब्लॉक, जिले के अलावा राज्य तक मे अपनी अलग पहचान बनाई है। सरपंच ने अपने उद्बोधन में दोनों शिक्षकों के इस प्रयास की तारीफ करते हुए पंचायत की तरफ से भरपूर मदद देने का आश्वासन दिया है। इस दौरान शिक्षक सारथी कुमारी मंजू, कुमारी रेशम, कुमारी निकिता, टोमेश कुमार, शारदा कुमेटी को मुख्य अतिथियों के हाथों से चॉक, पेन, कॉपी, सैनिटाइजर बोतल, ब्लैक बोर्ड का वितरण किया गया। मुचर में 5 से 6 मोहल्ला क्लास के संचालन की तैयारी शिक्षकों और ग्रामीणों द्वारा किया गया है। शाला के सभी बच्चों को मास्क का वितरण भी दोनों शिक्षकों द्वारा किया गया।
इस कार्यक्रम में ग्राम मुचर से दीपक, जनक, कलीराम के अलावा पालक भी मौजूद थे। कार्यक्रम में उपस्थित सभी लोगों के दोनों ही शिक्षकों के इस प्रयास की तारीफ करते हुए दूसरे स्कूलों में इसी मॉडल को लागू करने पर जोर दिया है। शाला के प्रधान पाठक उमाशंकर दिल्लीवार और शिक्षक शेख अफजल ने कार्यक्रम में आए सभी अतिथियों को धन्यवाद देते हुए उम्मीद जाहिर की है कि इस योजना से बच्चों को बहुत लाभ होगा और वे फिर से नियमित पढ़ाई से जुडेंगे।

दुर्ग / शौर्यपथ / गृह एवं लोकनिर्माण मंत्री ताम्रध्वज साहू ने गुरुवार 6 अगस्त को अपना जन्मदिन सादगी के साथ मनाया। कोरोना संक्रमण के दौरान शासन द्वारा जारी दिशा निर्देशों का उल्लंघन न हो इसक पूरा ध्यान रखा गया। इस मौके पर छत्तीसगढ़ रक्त सेवा संगठन के 6 सदस्यों ने स्वैच्छिक रक्तदान कर गृहमंत्री ताम्रध्वज साहू का जन्मदिन मनाया। संगठन के इस सेवा कार्य पर प्रदेश कांग्रेस के महासचिव जितेन्द्र साहू ने सभी का आभार व्यक्त किया। गृहमंत्री ताम्रध्वज साहू के जन्मदिन पर छत्तीसगढ़ रक्त सेवा संगठन के सदस्यों ने रक्तदान जीवनदान के भाव को चरितार्थ करते हुए चंदुलाल चंद्राकर हॉस्पिटल में स्वैच्छिक रक्तदान किया। इस मौके पर संगठन के सदस्य शरदचंद्र तिवारी, प्रदीप सोनी, अभिषेक यादव, देवचंद्र निर्मलकर, विक्की कलसी व योगेश देवांगन ने रक्तदान किया। इन सभी सदस्यों के सेवा भाव व समर्पण पर प्रदेश कांग्रेस के महासचिव जितेन्द्र साहू ने आभार जताते हुए कहा कि छत्तीसगढ़ रक्त सेवा संगठन के उक्त सभी सदस्य बधाई के पात्र हैं। इन्होंने गृहमंत्री के जन्मदिन पर स्वैच्छिक रक्तदान कर सराहनीय कार्य किया है।

धर्म संसार / शौर्यपथ / भाद्रपद माह के कृष्ण पक्ष की तृतीया तिथि को कजरी तीज मनाते हैं। यह त्योहार इस साल 6 अगस्त को पड़ रहा है। कजरी तीज को बूढ़ी तीज या सातूड़ी तीज के नाम से भी जाना जाता है। मान्यता है कि इस दिन भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करने से पति की लंबी आयु और सुख समृद्धि की प्राप्ति के साथ मनोकामनाएं भी पूरी होती है। इस व्रत को शाम को चंद्रमा के निकलने के बाद उसे अर्घ्य देकर खोला जाता है।

शुभ मुहूर्त-

तृतीया तिथि प्रारंभ- सुबह 10 बजकर 50 मिनट से
तृतीया तिथि समाप्ति- रात 12 बजकर 15 मिनट पर।
चंद्रोदय का समय- रात 9 बजकर 8 मिनट पर।

 

कैसे करें पूजा-

कजरी दिन के दिन सुबह स्नान के बाद साफ सुथरे कपड़े पहनने चाहिए। इस दिन जौ, गेहूं, सत्तू ,चने, चावल और घी को मिलाकर कई तरह के पकवान बनाए जाते हैं। सुहागिनें इस दिन माता पार्वती और महादेव की विधि-विधान से पूजा करती हैं। चंद्रोदय के बाद इस व्रत को खोला जाता है। इस दौरान कजरी तीज की व्रत कथा भी पढ़ना शुभ माना जाता है।

चंद्रमा को कैसे दें अर्घ्य-

कजरी तीज में बाद की पूजा के बाद चंद्रमा को अर्घ्य देना शुभ माना जाता है। सबसे पहले चंद्रमा को मौली, अक्षत और रोली अर्पित करें। इसके बाद अपने स्थान पर खड़े होकर चंद्रमा को अर्घ्य दें। इसके बाद व्रत को पानी या कुछ मीठा खाकर खोला जाता है।

 

लाइफस्टाइल / शौर्यपथ / ग्रूमिंग एक बहुत ही जरूरी खुद की त्वचा का खयाल रखने का एक रूटीन होता है और इसके लिए सभी महिलाओं को वक्त निकालना चाहिए. एक ग्रूमिंग किट को महिलाओं को देने के लिए अच्छे तोहफे के रूप में भी देखा जा सकता है, जिसमें त्वचा को रिलेक्स करने के सभी प्रोडक्टस मौजूद हों. महिलाएं, अक्सर ग्रूमिंग सेशन के बाद कॉन्फिडेंट और खूबसूरत महसूस करती हैं. ऐसे में किसी ओर के आपको ग्रूमिंग किट गिफ्ट करने का इंसजार क्यों करना, जब आप खुद अपनी पर्सनलाइज्ड ग्रूमिंग किट बना सकती हैं.

एक आदर्श ग्रूमिंग किट वो होती है, जिसमें आपकी स्किन के मुताबिक ब्यूटी प्रोडक्टस शामिल हों और कुछ ऐसे प्रोडक्ट्स हो, जिनका इस्तेमाल आप किसी फंक्शन से पहले कर सकती हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि आपको अपनी ग्रूमिंग किट में किन प्रोडक्ट्स एड करना चाहिए.

1. क्लेंजिंग जेल
पहला स्टेप हमेशा क्लेंजिंग से शुरू होता है और इसलिए आपको अपने चेहरे की क्लेंजिंग के लिए एक क्लेंजर की आवश्यकता है. अगर आपको कभी ऐसा लगे कि आपका चेहरा डल हो गया है तो आप एक हाइड्रेटिंग क्लेंजिंग जेल या फॉम का इस्तेमाल कर सकती हैं, जो तुरंत आपके चेहरे को निखार देगा. तो अपने सामान्य साबुन या फिर फेसवॉश को जेंटल और हाइड्रेटिंग क्लेंजिंग जेल से बदल दें.

2. शॉवर जेल
अगर आपने अभी तक शॉवर जेल ट्राय नहीं किए हैं,तो आपको बता दें कि ये त्वचा के लिए बहुत ही शानदार होते हैं. आपको अंदाजा नहीं है कि शॉवर जेल का इस्तेमाल न करने से आप क्या मिस कर रही हैं. ये आपके नहाने के समय की सारी वाइब्स को बदल सकता है. साबुह आपकी त्वचा के लिए हार्श होते हैं और लंबे वक्त में आपकी त्वचा को डल कर देते हैं. वहीं शॉवर जेल आपकी त्वचा के लिए जेंटल होता है और त्वचा को सॉफ्ट रखता है. अपने एक्सपीरियंस को बेहतर बनाने के लिए आप अपनी पसंद की खुशबू वाले शॉवर जेल का इस्तेमाल कर सकती हैं.

3. बॉडी लोशन
अपनी त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए आपको शॉवर के बाद अपनी त्वचा पर बॉडी लोशन लगाना चाहिए. आपकी ग्रूमिंग किट बिना बॉडी लोशन के पूरी नहीं होगी. एक बॉडी लोशन आपकी ग्रूमिंग किट में जरूर होना चाहिए.

4. मोइश्चर
मोइश्चराइज्ड त्वचा हैपी त्वचा होती है और अगर आपको अपनी त्वचा से प्यार है तो आपको ये मंत्र याद कर लेना चाहिए. एक अच्छा, प्राकृतिक मोइश्चराइजर आपकी ग्रूमिंग किट में जरूर होना चाहिए. ये आपकी त्वचा के दिखने के तरीके को पूरी तरह से बदल सकता है. अपने चेहरे को क्लेंज करने के बाद आप मोइश्चराइजर की एक लेयर लगाएं क्योंकि इससे आफकी त्वचा कोमल होगी.

5. मिनिएचर परफ्यूम
क्या आपने कभी इस बात पर ध्यान दिया है कि जब आप अच्छा स्मैल करते हैं तो अच्छा महसूस करते हैं. आपकी खुशबू का आपके मूड पर काफी अधिक प्रभाव पड़ता है. इससे आपका कॉन्फिडेंस बड़ता है और आपको दिनभर लोगों को कॉम्प्लिमेंट्स मिलते हैं. आप रोजाना के लिए इस्तेमाल के लिए सामान्य डियो और परफ्यूम रखें लेकिन कुछ मिनिएचर परफ्यूम अपनी ग्रूमिंग किट में भी अपने खास दिनों के लिए रखें.

6. मैनिक्योर किट
एक मैनिक्योर किट को आपको अपनी ग्रूमिंग किट में सबसे पहले रखना चाहिए. ग्रूमिंग किट का मतलब ये तो है कि आप अपनी जरूरत की सारी चीजें उसमें रखें लेकिन इसके साथ ही उसमें ऐसे प्रोडक्टस भी रखें, जिनके लिए आप आसानी से वक्त नहीं निकाल पाती हैं. एक मैनिक्योर किट इसका सही उदाहरण है. आपको अपने नेल्स का मैनिक्योर करके जरूर अच्छा लगेगा लेकिन आपको इसे रोज करने की जरूरत नहीं है.

7. रेजर या ट्रिमर
एक रेजर या ट्रिमर को आपको अपनी ग्रूमिंग किट में जरूर रखना चाहिए. इसके लिए आप तीन ब्लेड वाले रेजर का इस्तेमाल कर सकती हैं, जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता. बस इस बात का ध्यान रखें कि ये साफ और सुखा हो.

वहीं ट्रिमर आज के वक्त में महिलाओं के लिए जरूरी प्रोडक्ट बन गया है. खासकर तब जब बात चेहरे के बालों की होती हैं.

8. फेस मास्क
हम फेस मास्क को कभी भी ज्यादा क्रेडिट नहीं देते हैं. हालांकि, अपनी त्वचा पर हफ्ते में कम से कम दो बार अच्छे फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है. इसलिए आप अपनी ग्रूमिंग किट में फेस मास्क रखें. हालांकि, इस दौरान अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए ही फेस मास्क का चुनाव करें.

9. लिप बाम
लिप बाम किसी भी लड़की के पसंदीदा प्रोडक्ट में से एक होता है. ये आपके लिप्स को सॉफ्ट और हाइड्रेट रखता है और लिपस्टिक भी आसानी से लग जाती है.

10. कॉम्पैक्ट
अगर आप मेकअप के बहुत बड़े फैन हैं तो आपको हमेशा अपनी ग्रूमिंग किट में कॉम्पैक्ट रखना चाहिए. ये आपकी त्वचा को ईवन टोन देगा और मेकअप ब्लंडर्स को ठीक करता है.

 

लाइफस्टाइल / शौर्यपथ / अच्छी त्वचा के लिए एक्सफोलिएटिंग, क्लेंजिंग, टोनिंग और मोइश्चराइजिंग करना जरूरी है. ये चार चीजें स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन के स्तंभ हैं. हम सब ये जानते हैं कि क्लेंजिंग क्या होती है. हालांकि, बहुत से लोग ये नहीं जानते हैं कि क्लेंजिंग और टोनिंग दोनों साथ-साथ चलते हैं. एक ओर जां क्लेंजिग आपके चेहरे को साफ करता है तो वहीं टोनर बची हुई धूल-मिट्टी को हटाने का काम करता है.

हालांकि, यदि आपकी ऑयली स्किन है तो आपके लिए क्लेंजिंग और टोनिंग दोनों ही बहुत अधिक जरूरी है. टोनिंग की मदद से आपके पोर्स छोटे हो जाते हैं और स्किन का पीएच स्केल बना रहता है. इसके साथ ये आपके चेहरे पर प्रोटेक्शन लेयर बनाते हैं और मोइश्चराइजर लगाने से पहले एक बेस तैयार कर देते हैं. साथ ही यहां दिए गए टोनर्स को आप आसानी से घर पर बना सकते हैं.

1. सेब का सिरका

- एक चम्मच सेब का सिरका और एक कप पानी को मिक्स कर लें.
- अब कॉटन पैड को इसमें भिगो लें और चेहरे को साफ कर लें.

2. पुदीने की पत्तियां

- 6 कप पानी उबालें.
- अब इसमें कुछ पुदीने की पत्तियों को डालें.
- इस मिक्स्चर को ठंडा होने दें.
- कॉटन पैड को इसमें भिगो लें और अपने चेहरे को साफ कर लें.
3. नींबू का रस और पेपरमिंट टी

- एक चम्मच नींबू का रस और पेपरमिंट टी बैग लें और इसमें 1 कप गर्म पानी मिला लें.
- टी बैग को पानी में बैठ जाने दें और कुछ मिनट के लिए इस पानी को ऐसे ही छोड़ दें.
- अब पानी में से टी बैग निकाल लें और पानी को ठंडा होने दें.
- कॉटन पैड को इसमें भिगोएं और अपने चेहरे को साफ कर लें.

4. एलोवेरा जेल

- एलोवेरा की एक पत्ती को काटे और उसमें से जेल निकाल लें.
- एक कप पानी में 2 चम्मच जेल को अच्छे से मिला लें.
- इस सॉल्यूशन को अपने चेहरे पर कॉटन पैड से लगाएं.
- ये सॉल्यूशन आपके सनबर्न और रैश को भी ठीक करता है.

5. खीरा
- आधा ताजा खीरा लें और इसके छोटे छोटे टुकड़े कर लें.
- अब एक बर्तन में एक कप पानी डालें और कटा हुआ खीरा डालें.
- पानी में खीरे को ब्लेंड कर लें.
- इसे ठंडा होने दें और फिर छनी से पानी को छान लें.
- कॉटन पैड की मदद से इसे अपने चेहरे पर लगाएं.

6. बर्फ का पानी

- बर्फ के पानी में कॉटन पैड को डालें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं.
- आप चाहें तो सीधे बर्फ को भी अपने चेहरे पर रगड़ सकती हैं.

7. कच्ची अंबी का बीज
- कुछ कच्ची अंबी के बीज लें.
- इन बीज को पानी के बर्तन में रखें और उसे 30 मिनट के लिए उबाल लें.
- पानी को ठंडा होने दें
- हर बार मुंह धोने के बाद इस टोनर का अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें.

8. कैमोमाइल
- 5 मिनट के पानी में कैमोमाइल चाय की पत्ति के बैग को उबालें.
- अब इसे ठंडा होने दें और फिर एक बोतल में ये पानी डाल लें.
- हर बार मुंह धोने के बाद अपने चेहरे पर कॉटन पैड की मदद से इसे लगाएं.

9. नींबू का रस

- 1 कप पानी में 1 चम्मच नींबू का रस मिला लें.
- इस सॉल्यूशन को कॉटन पैड की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं.
- आप चाहें तो सीधे नींबू के छिलके को अपने चेहरे पर रगड़ सकती हैं.
- इससे आपके चेहरे से टैन हटेगा और ऑयल भी कंट्रोल होगा.

10. ग्रीन टी
- ग्रीन टी बैग को उबालें और इसे ठंडा होने दें.
- इस चाय को हर बार मुंह धोने के बाद टोनर के रूप में लगाएं.

बता दें कि ऑयली त्वचा के लिए टोनर बेहद आवश्यक हैं और ये आपकी त्वचा को फ्रेश और ग्रीस फ्री रखते हैं. इसके अलावा ये मुंहासों को होने से रोकते हैं.

 

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