नई दिल्ली/ शौर्यपथ/ दिल्ली में कोरोना के मामले लगातार कम हो रहे हैं और पॉजिटिविटी रेट 5% के नीचे आ गया है जो कि विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक एक सुरक्षित स्तर है.ऐसे में क्या दिल्ली सरकार अब दिल्ली में लॉकडाउन हटाएगी?दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल से आज जब ये सवाल पूछा गया तो उन्होंने कहा 'शनिवार-रविवार को मैं एलजी से बात करूँगा.. और हम दोनों के बीच जो भी सहमति बनेगी, जो निर्णय लिया जायेगा मैं आपके सामने रखूँगा.'गौरतलब है कि दिल्ली में पॉजिटिविटी रेट 5% के नीचे जाने से लॉक डाउन खुलने की चर्चा धीरे धीरे जोर पकड़ रही है. दिल्‍ली में पिछले 24 घंटों में 3009 नए मामले आए जबकि 252 की मौत हुई. 1 अप्रैल के बाद सबसे कम नए मामले है. एक्टिव मामलों की संख्या भी 36,000 से नीचे हुई, 11 अप्रैल के बाद सबसे कम एक्टिव केस हैं.
गौरतलब है कि दिल्‍ली में ब्लैक फंगस से बढ़ते मामलों को देखते हुए सीएम अरविंद केजरीवाल ने हाल ही में सभी अस्‍पतालों और डॉक्टर से अपील की है कि स्टेरॉयड का कम से कम इस्तेमाल करें. मरीज अपनी शुगर का खास ध्यान रखें. स्टेरॉयड और शुगर का मिश्रण होकर ब्लैक फंगस ज्यादा हो रहा है. सीएम ने कहा, ब्‍लैक फंगस केस के बारे में हम जनता को जागरुक भी करेंगे. इसके लिए डॉक्टरों की इंटर डिसीप्लिनरी कमिटी बनाने की जरूरत है जो मरीज का ख्याल रखेंगे. सीएम ने कहा कि ब्लैक फंगस के मरीजों का इलाज करने के लिए सरकारी अस्पतालों एलएनजेपी जीटीबी और राजीव गांधी हॉस्पिटल में विशेष इंतजाम किए हैं.
-दिल्‍ली में रिकवरी रेट 95.85%, एक्टिव मरीज़ 2.52% और डेथ रेट 1.62% है. पॉजिटिविटी रेट 4.76% है.
-पिछले 24 घंटे में 3009 नए मामले आए, अब तक कुल मामले 14,12,959 दर्ज हो चुके हैं.
-पिछले 24 घंटे में 7288 मरीज ठीक हुए. अब तक कुल 13,54,445 मरीज ठीक हो चुके हैं.
-पिछले 24 घंटे में हुई 252 मौतें हुई, अब तक कुल मौतों की संख्‍या22,831 हुई.
-एक्टिव मामलों की संख्‍या 35,683 है. पिछले 24 घंटों में 63,190 टेस्‍ट हुए. अब तक हुए कुल 1,85,95,993 टेस्‍ट हो चुके हैं.

नई दिल्ली / शौर्यपथ / नोएडा कोरोना की दूसरी लहर से जूझ रहे देश को एक अच्छे स्वास्थ्य तंत्र की जरूरत है. लेकिन हकीकत यह है कि स्वास्थ्य सुविधाएं लोगों से कोसों दूर हैं. हम बात कर रहे हैं राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली से सटे हाइटेक सिटी नोएडा की. नोएडा के गांवों में स्वास्थ्य सुविधाएं हाशिये पर हैं. गांव वाले कोरोना के लक्षणों से मर रहे हैं और गांवों के स्वास्थ्य केंद्रों का बुरा हाल है. यहां के कई गांवों में प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों में ताला लगा है. कुछ में गोबर भरा हुआ हैं. नोएडा के दादरी के एक गांव लाहुरली के स्वास्थ्य केंद्र में जहां इस वक्त डॉक्टर को होना चाहिए, वहां गोबर के उपले भरे हैं. जिस कमरे में ऑक्सीजन और बेड होने चाहिए वहां जानवरों के खाने वाला भूंसा भरा हुआ है.
इसी गांव के 72 साल के राजपाल सिंह के घर मातम पसरा हुए है. बुधवार को राजपाल के भाई महिपाल सिंह की मौत हो गई. महिपाल सिंह को कई दिनों से बुखार था, अचानक सांस लेने में तकलीफ़ हुई और अस्पताल के रास्ते में ही उन्होंने दम तोड़ दिया. राजपाल कहते हैं कि अगर ये स्वास्थ्य केंद्र चालू होता तो उनके भाई बच गए होते.
इस बंद पड़े सामुदायिक केंद्र से ठीक 50 मीटर दूर 70 साल के हरवीर को कोरोना हुआ है. वे घर में ऑक्सीजन लगाकर स्वस्थ होने का इंतजार कर रहे हैं. उन्हें न देखने वाला कोई डॉक्टर है न हीं उन्हें ऑक्सीमीटर उपलब्ध करवाया गया है. यहां से नज़दीकी अस्पताल 10 किलोमीटर दूर दादरी में है. गांव के सतीश ने बताया कि यहां 10,000 की जनसंख्या है. एक अस्पताल है वो भी बंद पड़ा है. सरकार का हम पर ध्यान नहीं है.
दादरी के ही चिठेहरा गांव का भी हाल कुछ ऐसा ही है. यहां के प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र पर ताला लगा हुआ है. गांव के प्रधान मनीष भाटी बताते हैं कि यहां एक महीने से ताला लगा हुआ है. वो ख़ुद प्रशासन से गुहार लगा रहे हैं कि यहां डॉक्टर भेजे जाएं.

नई दिल्ली/शौर्यपथ / केंद्र ने कथित तौर पर सरकार को बदनाम करने वाले टूलकिट पर टैग के लिए हेरफेर करके बनाए गए मीडिया टैग को लेकर ट्विटर से ऐतराज जताया है. सूत्रों ने शुक्रवार को यह जानकारी दी. देश के कोविड-के19 खिलाफ प्रयासों को कथित तौर पर बदनाम करने के लिए यह मीडिया टैग तैयार कए गए थे. सरकार ने दोटूक लहजे में ट्विटर से कहा है कि यह मीडिया टैग हटा दे क्‍योंकि मामला अभी लंबित है. सूत्रों के अनुसार, जांच ही सामग्री की सत्‍यता का निर्धारण करेगी न कि ट्विटर. इसके साथ ही सरकार ने ट्विटर से जांच की प्रक्रिया में दखल नहीं देने को कहा है. ट्विटर ऐसे समय अपना जजमेंट नहीं दे सकता जब मामला जांच के दायरे में है.ट्विटर पर इस तरह के कंटेट का होना इस सोशल मीडिया बेवसाइट की प्रतिष्‍ठा पर सवालिया निशान लगाता है.
भारत सरकार की मिनिस्‍ट्री ऑफ इलेक्‍ट्रॉनिक्‍स एंड आईटी ने इस मामले में ट्विटर की वैश्विक टीम के साथ संपर्क करके “Manipulated Media” टैग मामले में सख्‍त ऐतराज जताया है. कुछ खास ट्वीट्स में इन हेरफेर करके बनाए गए मीडिया टैग का इस्‍तेमाल देश के नेताओं ने किया था और इसके लिए कोविड-19 के खिलाफ केंद्र सरकार के प्रयासों को कम करके दिखाने की कोशिश की गई थी .
गौरतलब है कि टूलकिट मामले में बीजेपी और कांग्रेस आमने सामने आ गए थे. भाजपा ने कांग्रेस पर कोरोना महामारी के दौरान देशवासियों में भ्रम फैलाने और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की छवि को धूमिल करने का आरोप लगाया था और कहा था कि इस संकट काल में विपक्षी दल की ‘‘गिद्धों की राजनीति'' उजागर हुई है. एक ‘‘टूलकिट'' का हवाला देते हुए भाजपा प्रवक्ता संबित पात्रा ने कहा था कि कोरोना के समय जब पूरा देश महामारी से लड़ रहा है तोकांग्रेस ने अपने राजनीतिक स्वार्थ के लिए भारत को पूरे विश्व में ‘‘अपमानित और बदनाम'' करने की कोशिश की है. दूसरी ओर, कांग्रेस ने पलटवार करते हुए भाजपा पर ‘‘फर्जी टूलकिट'' को प्रचारित करने का आरोप लगाया और इस मामले में सत्ताधारी दल के नेताओं के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज कराइ थी.

नई दिल्ली / शौर्यपथ / वाराणसी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज वाराणसी के डॉक्टरों और हेल्थ वर्करों के साथ एक ऑनलाइन संवाद किया. इस दौरान पीएम मोदी भावुक हो गए. कोरोना महामारी के दौरान जान गंवाने वालों का जिक्र करते हुए पीएम मोदी आंखें डबडबा गईं. उन्होंने कोरोना से जान गंवाने वाले लोगों को श्रद्धांजलि दी और उनके परिजनों के प्रति सांत्वना व्यक्त की. पीएम मोदी ने कहा, "ये महामारी इतनी बड़ी है कि आप सबके इस कठिन परिश्रम और असीम प्रयासों के बावजूद भी हम अपने परिवार के कई सदस्यों को नहीं बचा पाये.'' इस वायरस ने हमारे कई अपनों को हमसे छीना है. मैं उन सभी लोगों को अपनी विनम्र श्रद्धांजलि देता हूं और उनके परिजनों के प्रति सांत्वना व्यक्त करता हूं."
कोरोना महामारी के दौरान जान गंवाने वालों का जिक्र करते हुए पीएम मोदी बेहद भावुक हो गए. पीएम मोदी ने वाराणसी के स्वास्थ्यकर्मियों से कहा, ''कोरोना के खिलाफ लड़ाई लंबे समय तक लड़नी होगी. उन्हें बनारस और पूर्वांचल के ग्रामीण इलाकों में "जहां बीमार, वहीं उपचार" की रणनीति के तहत स्वस्थ्य सेवाएं आम लोगों तक ले जानी होगी.'' उन्होंने कहा, "अभी संतोष का समय नहीं है. हमें अभी एक लंबी लड़ाई लड़नी है. अभी हमें बनारस और पूर्वांचल के ग्रामीण इलाकों पर भी बहुत ध्यान देना है और हर व्‍यवस्‍था के लिए, हर इकाई के लिए, अब हमारा नया मंत्र यही है- ‘जहां बीमार वहीं उपचार', ये हम भूलें नहीं, ‘जहां बीमार वहीं उपचार'. जितना हम उपचार लोगों के पास ले जाएंगे उतनी हमारी स्वास्थ्य व्‍यवस्‍था पर दबाव कम होगा.
पीएम मोदी ने ब्लैक फंगस के बढ़ते खतरे के प्रति आगाह भी किया और बच्चों को महामारी के दौरान सुरक्षित रखने के लिए विशेष पहल की हिदायत दी. पीएम मोदी ने कहा, "हमारी इस लड़ाई में अभी इन दिनों ब्लैक फंगस की एक और नई चुनौती भी सामने आई है. इससे निपटने के लिए जरूरी सावधानी और व्यवस्था पर ध्यान देना जरूरी है. इस लड़ाई में हमें कोरोना से अपने बच्‍चों को भी बचाकर रखना है, उनके लिए भी विशेष तैयारी करनी है."
वहीं, कांग्रेस ने प्रधानमंत्री के इस संवाद पर प्रतिक्रिया दे हुआ कहा कि सरकार ने कोरोना के बढ़ते खतरे पर विशेषज्ञों की राय को नजरअंदाज किया. अगर समय पर पहल की गयी होती तो आम लोगों की जाने बचाई जा सकती थीं. कांग्रेस प्रवक्ता पवन खेड़ा ने कहा, "अपराध बोध में प्रधानमंत्री अगर आंखें नम कर देते हैं, आंसू बहाते हैं तो जो करोड़ों लोगों को खून के आंसू पीने पड़े क्या वो धुल जायेंगे? क्या वो दर्द मिट जायेंगे? क्या जो आम लोगों को नुक्सान हुआ है उसकी भरपाई हो सकती है?"

मनोरंजन /शौर्यपथ /OTT प्लेटफॉर्म के फैंस के लिए एक गुड न्यूज है। देश में मौजूदा देखते हुए एक और मजेदार फिल्म घर बैठे-बैठे देखने को मिलने वाली है। जी हां! खबर है कि परेश रावल और शिल्पा शेट्टी अभिनीत फिल्म 'हंगामा 2' डिजिटल प्लेटफॉर्म पर रिलीज हो सकती है। हालांकि अभी इस बारें में कोई ऑफिशियल स्टेटमेंट नहीं आया है, लेकिन पेपर वर्क खत्म होते ही मेकर्स जल्द ही घोषणा करेंगे।
डिज्नी प्लस हॉटस्टार पर होगी स्ट्रीमिंग
पिंकविला ने सूत्रों का हवाला देते हुए ये जानकारी शेयर किया है कि निर्देशन प्रियदर्शन की फिल्म 'हंगामा 2' ओटीटी प्लेटफॉर्म पर रिलीज हो सकती है। सूत्र की मानें तो मेकर्स इसे सीधे स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म डिज्नी प्लस हॉटस्टार पर रिलीज करने का प्लान कर रहे हैं। मेकर्स को इस फिल्म के लिए स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म की तरफ से एक आकर्षक ऑफर मिल चुका है।
पेपर वर्क पूरा होते ही की जाएगी आधिकारिक घोषणा
रिपोर्ट में ये भी कहा गया है कि मौखिक तौर पर मेकर्स और स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म के बीच डील फाइन चुकी है। फिल्म के प्रोड्यूसर रतन जैन, चेतन जैन और गणेश जैन बस काजगी कार्रवाई करने को पूरा करने के कगार पर हैं। पैसे की लेनदने के बाद इस संबंध में पेपर वर्क अगले वीक तक पूरा कर लिया जाएगा। पेपर वर्क पूरा होते ही हॉटस्टार की टीम इस संबंध में आधिकारिक घोषणा कर देगी।
गर्मी में रिलीज होने वाली थी फिल्म
बता दें कि इससे पहले यह कहा गया था कि ‘हंगामा 2’ इस साल गर्मी में रिलीज होगी। हालांकि कोरोना के कारण एक बार फिर से सिनेमाघर बंद हो गए हैं और इनके फिलहाल खुलने के आसार भी नजर नहीं आ रहे हैं। वहीं लॉकडाउन के कारण फिल्म रिलीज अब ओटीटी पर रिलीज होगी।
ये सितारे लगाएंगे कॉमेडी का तड़का
'हंगामा 2' फिल्म की शूटिंग समाप्त हो चुकी है। इस फिल्म में शिल्पा और परेश के अलावा इस फिल्म में मिजान जाफरी और प्रणिता सुभाष भी अहम भूमिकाओं में नजर आने वाली हैं। वहीं फिल्म में आशुतोष राणा, मनोज जोशी, राजपाल यादव, जॉनी लीवर और टिकू तल्सानिया कॉमेडी का तड़का लगाएंगे।

खेल /शौर्यपथ / पाकिस्तान के पूर्व तेज गेंदबाज मोहम्मद आमिर ने टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली और लिमिटेड ओवर फॉर्मैट के उप-कप्तान रोहित शर्मा को गेंदबाजी करने को लेकर कुछ ऐसी बातें कही हैं, जिसकी खूब चर्चा हो रही है। आमिर का विराट और रोहित के खिलाफ गेंदबाजी का काफी अच्छा रिकॉर्ड है और उन्होंने कहा कि इन दोमों बल्लेबाजों को गेंदबाजी करने में उन्हें कभी मुश्किल नहीं हुई है। इतना ही नहीं उन्होंने कहा कि रोहित को गेंदबाजी करना तो उन्हें आसान लगता है। आमिर का मानना है कि वह रोहित को दोनों तरह से आसानी से आउट कर सकते हैं।
रोहित और विराट को मौजूदा समय में लिमिटेड ओवर फॉर्मैट के बेस्ट बल्लेबाजों में शामिल किया जाता है। आमिर से जब इन दोनों बल्लेबाजों के खिलाफ गेंदबाजी को लेकर सवाल किया गया, तो उन्होंने कहा, 'सच कहूं तो मुझे दोनों को गेंदबाजी करना मुश्किल नहीं लगता है। विराट को गेंदबाजी करने में मजा आता है। उन्होंने दिखाया है कि क्यों उन्हें किंग कोहली कहा जाता है। विराट प्रेशर सिचुएशन में जिस तरह से बल्लेबाजी करते हैं, वह शानदार है।'
आमिर ने आगे कहा, 'रोहित को गेंदबाजी करना मुझे आसान लगता है। मुझे लगता है कि मैं उसको दोनों तरह से आउट कर सकता हूं। वह इनस्विंग में लेफ्ट हैंडर्स के खिलाफ संघर्ष करते हैं और शुरुआत में अगर गेंद बाहर जाती है, तो भी वह संघर्ष करते हैं। विराट थोड़ा सा मुश्किल इसलिए लगता है क्योंकि वह दबाव की स्थिति को बहुत अच्छे तरीके से हैंडल करता है।'

मनोरंजन /शौर्यपथ /बॉलीवुड एक्टर अर्जुन कपूर अपने मजाकिया अंदाज के लिए जाने जाते हैं। अकसर उनका शरारती अंदाज देखने को मिल ही जाता है। इतना ही नहीं, पैपराजी के साथ भी उनके बहुत अच्छे संबंध हैं। वह हमेशा पैपराजी को पोज देने के लिए तैयार रहते हैं। लेकिन कई बार ऐसा हुआ कि अर्जुन पैपराजी से बचने की कोशिश करते हुए उन्हें इग्नोर कर निकल जाते हैं। इसी बीच अर्जुन ने पैपराजी के साथ अपने संबंधों के बारे में बात की है।
मैं उनके काम का सम्मान करता हूं
'जूम' के इंटरव्यू में अर्जुन कपूर कहते हैं कि मैं जानता हूं कि फोटोग्राफर भी रोजी-रोटी कमाने की कोशिश कर रहे हैं। मैं उनके काम का सम्मान करता हूं। मैं हमेशा उनके लिए पोज देता हूं, ताकि उनका काम चलता रहे। उन्होंने सीमाओं को बनाए रखने के लिए समय के साथ सीखा है, जो सम्मान के पात्र है।
वह आगे कहते हैं कि अब हमारे पास वह एक नजरिय़ा है। आज, जब मैं उनसे कहता हूं, यार आज तस्वीरें मत लो, फिरभी वे एक फोटो ही लेते हैं और कल हमें लगता है कि यह एक फिल्म का लुक है , हम कह सकते हैं नहीं।
कई बार बड़ा भाई और दोस्त बनें
अर्जुन आगे कहते हैं कि ऐसा नहीं है कि वो समझते नहीं हैं लेकिन कई बार वो अपनी सीमाएं पार कर गए हैं इस बारें में इस बारें में उन्हें पता नहीं होता है। ऐसे में एक दोस्त और एक बड़े भाई की तरह मैं उन्हें बताता हूं कि अरे यार आप ऐसा नहीं कर सकते। आप रात के 12 बजे चिल्लाते हुए किसी के घर में प्रवेश नहीं कर सकते। दूसरे लोग शिकायत करेंगे, इससे हमारा नाम खराब होगा। मैं केवल उसी समय ऐसा कहता हूं अन्यथा मैं बाकि समय शांत रहता हूं।
वायरल हुआ था ये वीडियो
हाल ही में अर्जुन का एक वीडियो वायरल हुआ था,जिसमें वह अपना डांत दिखाते हुए कहते हैं कि मैंने अपना दांत साफ करवाया है। उनकी यह बात सुन वहां मौजूद सभी लोग हंसने लगते हैं।
'सरदार का ग्रैंडसन' में दिखे अर्जुन
गौरतलब है कि अर्जुन फिल्म 'सरदार का ग्रैंडसन' 8 मई को नेटफ्लिक्स पर रिलीज हो गई। फिल्म 'सरदार का ग्रैंडसन' को दर्शकों से शानदार रिस्पांस मिल रहा है। इस फिल्म के बाद 'संदीप और पिंकी फरार' , 'भूत पुलिस' में नजर आने वाले हैं।
फिल्मी करियर के अलावा मलाइका को लेकर रहते हैं खबरों में
प्रोफेशनल लाइफ के अवाला अर्जुन मलाइका अरोड़ा संग अपने रिश्ते को लेकर भी चर्चा में रहते हैं। इनदिनों को अक्सर एक साथ देखा जाता है। अर्जुन और मलाइका दुनिया के सामने अपने रिलेशनशिप को जाहिर कर चुके हैं। जल्द ही ये कपल शादी कर सकते हैं।अर्जुन कई दफा मलाइका के पैरेंट्स से मिल चुके हैं। ऐसी खबरें थीं कि वे लॉकडाउन में लिव-इन में रह रहे थे।

सेहत / शौर्यपथ /सर्दी-जुकाम का होना आम बात है लेकिन इस बदलते मौसम में सूखी खांसी आपके लिए परेशानी का सबब बन सकती है। खासकर जब कोरोना महामारी का खतरा हर तरफ हो. ऐसे में खांसी-जुकाम से भी डर लगने लगता है कि कहीं ये कोरोना का शुरूआती चरण तो नहीं. कई आयुर्वेदि‍क उपचार और नुस्खे आपको सूखी खांसी से जल्द राहत दिला सकते हैं। आइए जानते हैं सूखी खांसी को ठीक करने के ऐसे ही कई कारगर घरेलू नुस्खे।
कारगर घरेलू उपाय-
-सूखी खांसी को ठीक करने के इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए बस शहद, अदरक और मुलैठी। यह सभी चीजे हर रसोई में बड़ी आसानी से मिल जाती हैं। इन सभी चीजों में हीलिंग प्रोपर्टी मौजूद होने से यह आपकी खांसी ठीक करने के साथ इम्यूनि‍टी बूस्ट करने में भी मदद करती है।
-अदरक में मौजूद फलेगम एंट‍ीमाक्रोबायल गुणों से भरपूर है। शहद में डेम्यूलसेंट गुण मौजूद होने से ये गले को राहत पहुंचाता है। इनके अलावा मुलैठी खांसी को ठीक करने में काफी मददगार होती है।
-सूखी खांसी ठीक करने के लिए आपको सबसे पहले एक चम्मच शहद में जरा सा अदरक का रस मिलाकर पी जाएं। इसके बाद अपने मुंह में मुलैठी की छोटी सी डंडी रख सकते हैं। ऐसा करने से आपका गला नहीं सूखेगा। मुलैठी सूखे गले और खराश से राहत द‍िलाने का काम करती है।
-इसके अलावा 2 चम्मच शहद को आधे गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं। रोजाना इस नुस्खे को अपनाने से सूखी खांसी में आराम मिलता है।
-पीपल की गांठ को पीसकर उसमें एक चम्मच शहद में मिलाकर खा लें। रोजाना ऐसा ही करें। इससे कुछ ही दिन में सूखी खांसी ठीक हो जाएगी।
-अदरक की एक गांठ को कूटकर उसमें एक चुटकी नमक मिला लें और दाढ़ के नीचे दबा लें। उसका रस धीरे-धीरे मुंह के अंदर जाने दें। 5 मिनट तक उसे मुंह में रखें और फिर कुल्ला कर लें।
-मुलेठी का चाय पीने से भी सूखी खांसी में आराम मिलता है। इसे बनाने के लिए, दो बड़ी चम्मच मुलैठी की सूखी जड़ को एक मग में रखें और इस मग में उबलता हुआ पानी डालें। 10-15 मिनट तक भाप लगने दे। दिन में दो बार इसे लें।

सेहत /शौर्यपथ /भागदौड़ भरी जिंदगी में पेट में गैस या ऐसिडिटी की वजह से ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की भी समस्या हो जाती है। ऐसे में हर्बल तरीके से बनी चाय पेट की कई परेशानियों को दूर करने के लिए बेहद असरदार मानी जाती है। इनमें से रोजाना एक चाय पीने से आपकी इम्युनिटी भी मजबूत होती है। आइए, जानते हैं इस समस्या के समाधान के लिए आपको कौन-सी चाय पीनी चाहिए-
पुदीना चाय
मिंट यानी पुदीने का फ्लेवर बेहद कूल और रिफ्रेशिंग होता है जो पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद करता है। पुदीने की पत्तियों में ऐंटीस्पासमोडिक प्रॉपर्टी होती है जो मसल क्रैम्प्स और स्पास्म में राहत दिलाने में मदद करती है जिससे पेट में दर्द दूर होता है और आराम मिलता है।
अदरक वाली चाय
अदरक भी पेट से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने के लिए सबसे बेस्ट उपाय माना जाता है। बहुत से लोग पेट फूलने की दिक्कत या लूज मोशन की समस्या में अदरक के सप्लिमेंट्स का इस्तेमाल करते हैं। अदरक में जिंजरॉल नाम का बायोऐक्टिव कम्पाउंड पाया जाता है जो ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की दिक्कत को कम करने में मदद करता है।
हल्दी वाली चाय
जब भी बात पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं की आती है तो उसमें राहत पहुंचाने के मामले में हल्दी का नाम सबसे ऊपर आता है। ऐंटीइन्फ्लेमेट्री और ऐंटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टी की वजह से हल्दी का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने में किया जाता है। हल्दी के साथ-साथ चाय में चुटकी भर काली मिर्च भी डाल दें। इस चाय के सेवन से पेट में गैस, पेट फूलने की दिक्कत दूर होगी और पाचन तंत्र सही हो जाएगा।
सौंफ वाली चाय
पेट और पाचन से जुड़ी दिक्कतों जैसे- पेट में दर्द, पेट फूलना और कब्ज को दूर करने के लिए लंबे समय से सौंफ का इस्तेमाल होता आ रहा है। सौंफ में ऐसा कंपाउंड पाया जाता है जो गैस्ट्रोइन्टेंस्टाइनल ट्रैक्ट के पैसेज को रिलैक्स करता है जिससे पेट में भरी गैस आसानी से बाहर निकल जाती है।