व्रत त्यौहार /शौर्यपथ / इस साल शुक्रवार 19 अप्रैल, 2024 शुक्ल पक्ष की कामदा एकादशी मनाई जाएगी. इसे फलदा एकादशी भी कहते हैं. इस दिन लक्ष्मी पति भगवान विष्णु की पूजा की जाती है. मान्यता है कि इस दिन पूजा करने से जगपालक भगवान श्रीहरि विष्णु  प्रसन्न होते हैं और सभी मनोकमानाएं पूर्ण होती हैं. मान्यता है कि कामदा एकादशी का व्रत करने से मोक्ष की प्राप्ति होती है. कहते हैं इस व्रत का प्रताप 100 यज्ञों के समान है. कहा गया है कि कामदा एकादशी पर विधि-विधान से अगर पूजा कर कथा सुनी जाए तो पुण्य की प्राप्ति होती है और जन्म-जन्मांतर के पाप मिट जाते हैं. यहां पढ़िए कामदा एकादशी की व्रत कथा.
कामदा एकादशी की व्रत कथा
पौराणिक कथा के अनुसार, भगवान श्रीकृष्ण ने धर्मराज युधिष्ठिर को कामदा एकादशी की व्रत की कथा सुनाई थी. रघुकुल के राजा और भगवान राम के पूर्वज राजा दिलीप ने भी कामदा एकादशी की कथा  को अपने गुरु वशिष्ठ से सुना था. प्राचीनकाल में पुंडरीक नाम का एक राजा था. वह हर वक्त भोग-विलास में डूबा रहता. उसके ही राज्य में एक पति-पत्नी रहते थे जिनका नाम ललित और ललिता था. दोनों में प्रगाढ़ प्रेम था. एक दिन राजा की सभा में ललित संगीत सुना रहा था कि तभी उसका ध्यान अपनी पत्नी की ओर चला गया और उसका स्वर बिगड़ गया. यह देख राजा पुंडरीक का क्रोध सातवें आसमान पर पहुंच गया.
राजा इतना क्रोधित हुआ कि उसने क्रोध में आकर ललित को राक्षस बनने का श्राप दे दिया. राजा के श्राप से ललित मांस खाने वाला राक्षस बन गया. अपने पति का हाल देख ललिता का दुख चरम पर पहुंच गया. पति को ठीक करने वह हर किसी के पास गई और इसका उपाय पूछा. आखिरकार थक-हारकर वह विंध्याचल पर्वत पर श्रृंगी ऋषि के आश्रम पहुंची और ऋषि से अपने पति का सारा हाल सुनाया. ऋषि ने ललिता को कामदा एकादशी का व्रत करने की सलाह दी.
ऋषि ने कामदा एकादशी का व्रत का प्रताप बताया और ललिता से इस व्रत  को करने को कहा. ललिता ने ऋषि के बताए अनुसार शुक्ल पक्ष की कामदा एकादशी का व्रत रखा और भगवान विष्णु का ध्यान करते हुए विधि-विधान से पूजा अर्चना की. अगले दिन द्वादशी को पारण कर व्रत को पूरा किया. भगवान विष्णु की कृपा से उसके पति को फिर से मनुष्य योनि मिली और राक्षस योनि से मुक्त हो गया. इस तरह दोनों का जीवन हर तरह के कष्ट से मिट गया. फिर श्रीहरि का भजन-कीर्तन करते दोनों मोक्ष को प्राप्त हुए.

व्रत त्यौहार /शौर्यपथ / भारत में कई छोटे-बड़े त्योहार मनाए जाते हैं. इन त्योहारों में गणेश चतुर्थी भी शामिल है तो गुरु नानक जयंती और क्रिस्मस भी. साल के शुरूआती चार महीने लगभग निकल चुके हैं और आने वाले 8 महीनों में कई त्योहार और व्रत पड़ेंगे. यहां जानिए कौनसे हैं ये त्योहार और किन-किन तारीखों पर ये व्रत रखे जाने हैं. साथ थी, साल में कब-कब प्रदोष व्रत रखा जाएगा और कौनसी एकादशी  किस दिन है जानिए यहां.
साल 2024 में अप्रैल से लेकर दिसंबर तक के त्योहार |

17 अप्रैल - राम नवमी
21 अप्रैल - महावीर जयंती
8 मई - रबिंद्रनाथ जयंती
23 मई - बुद्ध पूर्णिमा
17 जून - बकरीदय- ईद-उल-अधा
7 जुलाई - रथ यात्रा
17 जुलाई - मुहर्रम
15 अगस्त - स्वतंत्रता दिवस
15 अगस्त - पारसी नया साल
19 अगस्त - रक्षाबंधन
26 अगस्त - जन्माष्टमी
7 सितंबर - गणेश चतुर्थी
15 सितंबर - ओणम
16 सितंबर - मिलाद-उन-नबी
2 अक्टूबर - गांधी जयंती
3 अक्टूबर - शारदीय नवरात्रि का पहला दिन
10 अक्टूबर - महा सप्तमी
11 अक्टूबर - महानवमी
12 अक्टूबर - दशहरा
17 अक्टूबर - महाऋषि वाल्मीकि जयंती
20 अक्टूबर - करवाचौथ
31 अक्टूबर - नरक चतुर्दशी
31 अक्टूबर - छोटी दीपावली
1 नवंबर - बड़ी दीवाली
2 नवंबर - गोवर्धन पूजा
3 नवंबर - भाई दूज
7 नवंबर - छठ पूजा
15 नवंबर - गुरु नानक जयंती
24 नवंबर - गुरु तेग बहादुर शहीद दिवस
25 दिसंबर - क्रिस्मस
अन्य व्रत
4 मई - वरुथनी एकादशी
5 मई - प्रदोष व्रत
6 मई - मासिक शिवरात्रि
8 मई - वैशाख अमावस्या
10 मई - अक्षय तृतीया
11 मई - विनायक चतुर्थी
14 मई - गंगा सप्तमी
17 मई - सीता नवमी
19 मई - मोहिनी एकादशी
26 मई - सकंष्टी चतुर्थी
2 जून - अपरा एकादशी
4 जून - मासिक शिवरात्रि, प्रदोष व्रत
6 जून - ज्येष्ठ अमावस्या
16 जून - गंगा दशहरा
18 जून - निर्जला एकादशई
19 जून - प्रदोष व्रत
2 जुलाई - योगिनी एकादशी
3 जुलाई - प्रदोष व्रत
4 जुलाई - मासिक शिवरात्रि
5 जुलाई - अमावस्या
19 जुलाई - प्रदोष व्रत
31 जुलाई - कामिका एकादशी

1 अगस्त - प्रदोष व्रत
6 अगस्त - मंगला गौरी व्रत
7 अगस्त - हरियाली तीज
9 अगस्त - नाग पंचमी
17 अगस्त - प्रदोष व्रत
22 अगस्त - कजरी तीज
29 अगस्त - अजा एकादशी
31 अगस्त - प्रदोष व्रत
2 अक्टूबर - अमावस्या
13 अक्टूबर - पापंकुशा एकादशी
15 अक्टूबर - भौम प्रदोष व्रत
17 अक्टूबर - शरद पूर्णिमा
28 अक्टूबर - एकादशी
13 नवंबर - तुलसी विवाह
15 नवंबर - देव दीवाली
26 नवंबर - उत्पन्ना एकादशी
28 नवंबर - प्रदोष व्रत
1 दिसंबर - मार्गशीर्ष अमावस्या
15 दिसंबर - धनु संक्रांति
26 दिसंबर - सफला एकादशी
28 दिसंबर - प्रदोष व्रत

आस्था /शौर्यपथ / हिंदू धर्म में किसी भी तरह की पूजा में देवी देवताओं को भोग  चढ़ाने का बहुत महत्व है, जिसके बिना पूजा अधूरी मानी जाती है. भोग अर्पित करने से ही पूजा पूर्ण होती है.  पूजा छोटी हो या फिर बड़ा अनुष्ठान धूप दीप के बाद भगवान को भोग प्रसाद  जरूर अर्पित किया जाता है.  हिंदू धर्म में भगवान को भोग लगाना बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है. पूजा के बाद प्रसाद लोगों में बांट दिया जाता है, लेकिन कुछ लोग ऐसा नहीं करते. कई लोग अक्सर भगवान को भोग लगाने के बाद मंदिर में भगवान के सामने प्रसाद छोड़ देते हैं. ऐसा करना सही या गलत आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे.
 भगवान को भोग अर्पित करने के नियम
 ज्योतिषाचार्य के मुताबिक भगवान को भोग लगाते वक्त कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए.
    भगवान को भोग सोने, चांदी, लकड़ी तांबे या फिर मिट्टी के पात्र में रखकर ही चढ़ाना चाहिए. स्टील के बर्तन  भोग के लिए इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
     भगवान को चढ़ाया हुआ भोग बाद में प्रसाद स्वरूप बांटा जाता है. इस भोग को लगाने के तुरंत बाद उठा लेना चाहिए.
     ज्योतिष शास्त्र के मुताबिक देवता के सामने कई घंटे तक रखा हुआ प्रसाद नकारात्मक ऊर्जा के संपर्क में आने से अशुद्ध हो जाता है. यही वजह है कि भगवान को भोग लगाने के बाद इसे तुरंत उठा लेना चाहिए.
     ऐसा कहा गया है कि ज्यादा देर तक प्रसाद भगवान के सामने रखे रहने से विश्वकसेन, चण्डेश्वर और चांडाली नमक शक्तियों के संपर्क में आ जाता है, जो प्रसाद को अशुद्ध कर देते हैं.

 लाइफस्टाइल /शौर्यपथ /खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से कब्ज की समस्या होना बहुत आम बात हो गया है. यह एक ऐसी समस्या है जिससे आज के समय में अमूमन लोग जूझ रहे हैं. कब्ज की वजह से ना सिर्फ आपका पूरा दिन खराब होता है बल्कि इसका असर आपके मूड पर भी पड़ता है. इतना ही नहीं अगर इस समस्या को इग्नोर किया जाए तो आगे चलकर यह कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है. कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई लोग कई तरह की दवाइयों और चूरन का सेवन करते हैं, लेकिन उनका असर कुछ समय के लिए ही हो पाता है. हालांकि कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से इस समस्या को दूर किया जा सकता है. आज हम आपको एक ऐसा ही देसी नुस्खा बताएंगे जो कब्ज की समस्या को जड़ से खत्म करने में आपकी मदद कर सकता है.
ईसबगोल  
कब्ज को दूर करने के लिए आपको अपनी डाइट में फाइबर युक्त चीजों का सेवन करना चाहिए. यह पेट को साफ करने में मदद कर सकता है. ऐसे में ईसबगोल का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें घुलनशील फाइबर होता है जो पेट को साफ करने में मदद करता है. इसमें पाए जाने वाले तत्व आंतों में जमा गंदगी को भी बाहर निकालने में मदद करते हैं. अगर आप  रेगुलर इसका सेवन करेंगे तो आपको कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याओं से आराम मिल सकता है.
कब्ज में कैसे करें ईसबगोल का सेवन
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए आप रात को सोने से पहले इसका सेवन कर सकते हैं. इसके लिए आप गुनगुने पानी, दूध या फिर दही के साथ एक चम्मच ईसबगोल मिलाकर इसको खा लें. रोज रात को इसका सेवन कब्ज से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद साबित हो सकता है.